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羽毛球常用握拍方法（羽毛球有幾種握拍方法簡(jiǎn)介介紹）

2022-08-23 04:31:14 體育 來源：
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對(duì)于羽毛球有幾種握拍方法這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些羽毛球有幾種握拍方法相關(guān)的知識(shí)回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

1、

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2、握拍方法總體分正手握拍和反手握拍兩種，而不同動(dòng)作之間又略有不同。

3、1、正手握拍：

4、正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部靠在球拍打握柄底托，虎口對(duì)著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。 在擊球之前，握拍一定要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。

5、2、反手握拍 ：

6、在正手握拍的基礎(chǔ)上，把球拍框往外轉(zhuǎn)，拇指伸直貼在拍柄的寬面上，食指、中指、無名指、小指并攏。另一種是正手握拍把球拍框外轉(zhuǎn)，拇指貼在球拍柄的棱上，食指、中指、無名指、小指并攏。反手握拍時(shí)，手心與球柄之間要留有空隙，這樣握拍有利于手腕力量和手指力量的靈活運(yùn)用。 正手網(wǎng)前搓球的握拍： 握拍的靈活性根據(jù)對(duì)方來球的不同角度和為了控制準(zhǔn)確的落點(diǎn)，握拍的方法也隨時(shí)會(huì)有些細(xì)微的改變。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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