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導(dǎo)讀 對于一次燕窩幾克這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些一次燕窩幾克相關(guān)的知識回
對于一次燕窩幾克這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些一次燕窩幾克相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
1、
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2、科學(xué)食用量是每次3-5克，依據(jù)各人情況，每周吃3-7次不等。需要說明的是，燕窩屬于食材，并非藥品，并沒有很嚴(yán)格的食用規(guī)定，把握大體的原則，選擇符合自己的生活習(xí)慣來食用，才是正確的燕窩養(yǎng)生觀。
3、用燕窩養(yǎng)生是循序漸進(jìn)的過程，要養(yǎng)成食用規(guī)律，寧愿每天吃一勺，也不要一周吃一次。目前食用規(guī)律有兩種。
4、1、隔天食用。隔天食用燕窩的量為每次3-4克，為了方便食用，都是直接建議6克以上大盞燕窩直接分兩次吃。
5、2、每天食用。每天食用，則是按隔天食用的量除于3，也就是每天約2克。可以一次性燉一盞燕窩，每次吃三大勺。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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