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糖尿病人應(yīng)注意哪些身體癥狀?（糖尿病人應(yīng)注意哪些）

2022-08-30 14:51:01 房產(chǎn)資訊 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于糖尿病人應(yīng)注意哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 糖尿病是中老年人的常見(jiàn)病，控制不好可引發(fā)一些并發(fā)癥。

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于糖尿病人應(yīng)注意哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

糖尿病是中老年人的常見(jiàn)病，控制不好可引發(fā)一些并發(fā)癥。治療方法常用飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物相配合，其中糖尿病飲食療法又是所有療法的基礎(chǔ)。那么，糖尿病人應(yīng)注意哪些呢？

方法/步驟

首先：飲食療法的基本原則是根據(jù)病人的體重和活動(dòng)量，估計(jì)確需總熱量，合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類(lèi)為主，配以一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。

其次：糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是，粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。

最后：禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。

注意事項(xiàng)

糖尿病患者應(yīng)該控制飲食，運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持藥物治療，定期復(fù)查，保健品一般不需要。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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