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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對(duì)于涼拌包菜絲要不要過水這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些涼拌包菜絲要不要過水相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希
1、
1、涼拌包菜絲最好過一下水，過水的時(shí)間以5秒左右為宜。短時(shí)間的過水，不會(huì)影響它脆爽的口感，既可以除掉蔬菜的青味，吃起來(lái)味道更鮮美，還能最大限度地保存包菜的養(yǎng)分。
2、包菜含有粗纖維量多，且質(zhì)硬，故脾胃虛寒、泄瀉以及小兒脾弱者不宜多食；另外對(duì)于腹腔和胸外科手術(shù)后，胃腸潰瘍及其出血特別嚴(yán)重時(shí)，腹瀉及肝病時(shí)不宜吃。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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