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頸椎枕頭可以治療頸椎病嗎（怎樣運用枕頭治療頸椎?。?/h1> 2022-09-01 03:14:57 房產(chǎn)資訊 來源：
今天小編來給大家分享一些關(guān)于怎樣運用枕頭治療頸椎病方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
怎樣運用枕頭治療頸椎病?現(xiàn)在越來越多的人在被頸椎病困擾著，但是現(xiàn)在市面上也沒有一種可以很快治愈頸椎病的方法，所以頸椎病已經(jīng)成為人們非常頭疼的疾病之一。下面我就來告訴的大家怎樣運用枕頭治療頸椎病。 步驟閱讀
方法/步驟
平時我們經(jīng)常說高枕無憂，其實高枕恰恰可以加快頸椎病的發(fā)病速度。長期高枕的人在睡眠時相當(dāng)于在做屈頸低頭的動作，這不僅易誘發(fā)頸椎病，還會造成頸項韌帶勞損、椎體移位、椎動脈缺血、神經(jīng)根受壓等癥狀。
現(xiàn)在市面上的枕頭不計其數(shù)，廠家為了贏得利潤往往會夸大枕頭的療效，其實這些枕頭并不能從本質(zhì)上解決頸椎問題。
最好做一個圓柱體的蠶砂(蠶砂就是蠶屎)枕，因為蠶砂本身就具有治療關(guān)節(jié)疼痛、清肝明目的功效。直徑15~20厘米，長度40~50厘米。
正確的枕法應(yīng)該把枕頭墊在頸部到中下肩膀部位，這樣頸肩部位就有了依托，而且對側(cè)肌肉也不會受到擠壓。
注意事項
一個好的枕頭和一個良好的睡眠姿勢對預(yù)防頸椎病也很有幫助。已經(jīng)患有頸椎病的患者更應(yīng)注意。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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