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胃炎要怎么調(diào)理好（胃炎要怎么調(diào)理）

2022-09-01 03:38:23 房產(chǎn)資訊 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于胃炎要怎么調(diào)理方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 現(xiàn)在的人很多都是不注意飲食習(xí)慣，所以總是出現(xiàn)腸胃方面的毛

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于胃炎要怎么調(diào)理方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

現(xiàn)在的人很多都是不注意飲食習(xí)慣，所以總是出現(xiàn)腸胃方面的毛病，我以前因?yàn)橐恢痹谕饷婀ぷ?，一日三餐都是隨便對(duì)付著，所以就患上了胃炎，常常會(huì)出現(xiàn)腹部不適。沒(méi)胃口，出現(xiàn)疼痛時(shí)也去醫(yī)院檢查治療過(guò)，不過(guò)這病都是難以根治并且易反復(fù)發(fā)作的。所以在外面幾年胃炎一直是反反復(fù)復(fù)的。今年春節(jié)后我就回家沒(méi)再出去了，老媽知道我有胃炎的毛病，就在飲食上給我加以調(diào)理，慢慢的我的胃炎再也沒(méi)發(fā)作了。在這里我和大家分享一下這方面的經(jīng)驗(yàn)。 步驟閱讀

方法/步驟

鮮藕粥。鮮藕、粳米。紅糖加清水適量，用大火燒沸后轉(zhuǎn)用小火慢慢熬爛成粥，這個(gè)可早晚食用，藕不但有滋陰養(yǎng)血的功效，同時(shí)還能利尿通便，很適合胃炎患者食用。還有蓮子粥，蓮子加粳米一起熬粥也是胃炎病人最佳的食品。這兩個(gè)都是我那時(shí)常吃的。

山楂粥。我那時(shí)因?yàn)槲缚谝恢辈缓?，所以老媽還給我做了幾次這個(gè)開(kāi)胃的山楂粥，就是用山楂加粳米加炒麥芽一起煮成粥食用，果然效果不錯(cuò)，吃過(guò)后食欲好多了。另外桂皮山楂加紅糖煮湯對(duì)胃炎引起的食欲不振也能起到開(kāi)胃作用?！?/p>

注意事項(xiàng)

1、季節(jié)交替的時(shí)候，晝夜溫差大，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 2、注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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