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按摩趙海穴位調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)

2022-09-01 06:14:36 房產(chǎn)資訊 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于按摩照海穴調(diào)理月經(jīng)不調(diào)方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 女性朋友們幾乎有三分之二的時間都會在生理周期的陪

今天小編來給大家分享一些關(guān)于按摩照海穴調(diào)理月經(jīng)不調(diào)方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

女性朋友們幾乎有三分之二的時間都會在生理周期的陪伴著度過，那么月經(jīng)也是我們的好朋友，也是生活中不可缺少的一個重要因素，而有些女性卻很討厭月經(jīng)的到來，因為這些女性深受月經(jīng)不調(diào)的傷害，嚴(yán)重影響自己的身體健康。 步驟閱讀

方法/步驟

【穴位主治】　月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，赤白帶下，陰挺，陰癢，胞衣不下，疝氣，小便頻數(shù)，癃閉，便秘，咽喉干燥，目赤腫痛，癇證夜發(fā)，失眠，嗜臥，腳氣紅腫?！　狙ㄎ蝗》ā俊≡谧銉?nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處

【穴位】照海穴　【穴位作用】　滋陰補(bǔ)腎，調(diào)經(jīng)止帶，清利下焦，清心寧神?！狙ㄎ恢髦巍俊≡陆?jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，赤白帶下，陰挺，陰癢，胞衣不下，疝氣，小便頻數(shù)，癃閉，便秘，咽喉干燥，目赤腫痛，癇證夜發(fā)，失眠，嗜臥，腳氣紅腫。

人說話多、用嗓多了，就會疼、會啞。尤其是氣候干燥的時候，人總是感覺口干，不想多說話，多打電話，這時喝點水或者淡鹽水固然也能緩解一下，如果配合一些按摩可能效果會更好。咽喉發(fā)炎，中醫(yī)認(rèn)為，咽喉為肺胃所屬：咽接食管，通于胃;喉接氣管，通于肺。外感風(fēng)熱，肺胃實熱等產(chǎn)生的熱證，皆可引起咽喉腫痛。

照海穴屬足少陰腎經(jīng)穴位，“照”意為照射，“?！币獯笏罢蘸！焙喜?，意指腎經(jīng)經(jīng)水在此大量蒸發(fā)，具有吸熱生氣作用，正好能緩解引發(fā)嗓子疼的熱證。按壓照海穴能緩解咽喉干燥、目赤、失眠等由于陰虛火旺引起的癥狀。按壓時，感到酸、麻、脹就可以了;按壓時間不宜太長，5～10分鐘即可。

注意事項

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