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產后媽媽第一天吃什么好(新媽產后第一天必做哪些事)

2022-09-01 14:17:23 房產資訊 來源:
導讀 今天小編來給大家分享一些關于新媽產后第一天必做哪些事方面的知識吧,希望大家會喜歡哦 新媽產后第一天必做哪些事?當寶寶呱呱落地之后,

今天小編來給大家分享一些關于新媽產后第一天必做哪些事方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

新媽產后第一天必做哪些事?當寶寶呱呱落地之后,每一個女性眼里就放射出母愛的光芒。但是,生活并不是有了寶寶就可以不顧及其他事情的。為了母嬰健康,以下6件事兒,新媽產后第一天必須要做! 步驟閱讀

方法/步驟

觀察產后出血量 產后陰道會出血,這是在正常不過的事了,所以也很少有媽媽會注意這個問題,一般生產后一個小時左右時,還會有大量的血液、排泄物等從體內流出,而這個出血量是會逐漸減少的,血的顏色也是有變化的,由暗紅——粉紅——褐色,這樣一個顏色變化才是正常的,而這個流血現(xiàn)像一般持續(xù)40天左右,所以超過這個天數很久的,那媽媽就需要回醫(yī)院進行檢查。

爭取時間休息 生孩子除了身體疼痛和體力消耗外,還有精神上的消耗,所以當媽媽生產后,都會相當的疲憊,這時媽媽的母乳也沒下來,可以先讓寶寶吃些奶粉,并且多數家庭都會有人來照顧寶寶,媽媽要盡量的好好休息來緩解身體的疲憊,可以把寶寶讓親人幫帶一下,產后第一天要做的事就是好好的休息,日后就得又照顧孩子,又得喂奶換尿布的,那是相當的累的。所以當孩子睡覺時,媽媽也跟著寶寶睡一會。

盡快哺乳小寶寶 如果媽媽打算母乳喂養(yǎng)的話,就要盡早喂寶寶吃奶,在產后第一天,媽媽的乳汁雖然還沒有,但這時會有少量的粘稠、略帶黃色的初乳,這是相當寶貴的,其中含有大量的抗體,對新生兒的身體起到保護的作用,同時媽媽在第一次喂奶時,媽媽的大腦會形成一個條件反射,會促進乳汁盡快分泌,同時平時要多吃下奶的湯水,像花生煲豬蹄、魚湯等。

盡早通便更有利 無論是哪種生產方式,生產后第一件事,醫(yī)生會告訴你盡快排尿,如果產后8小時內不排尿,尿路很容易受到感染,第一次排尿時的不適感會非常明顯,媽媽們可以選擇蹲式排尿,這樣可以減少傷口感染,如果排不出,可在生產后多喝紅糖水,同時在排便時打開水龍頭或用溫水流過尿道口來刺激排便,排便后要進行清洗以減少感染。

快快吃東西補充體能 生產耗費媽媽非常多的體力,所以生產后媽媽的胃口會很差,不想吃東西,只想休息,這時媽媽可以盡量的吃點補充一下體力,如果實再吃不下,那也要多喝點紅糖水。這樣可以避免產后脫水。

注意清潔避免感染 有些老人家認為,新媽咪在產后一個月都不能洗澡,其實這個觀點已經過時好久了。新媽咪產后體虛,更需要保證身體的潔凈,預防各種感染。

注意事項

以上就是新手媽媽在生產后第一天里要做的事,做這些事,可以幫助我們更好的護理身體,使我們身體更快的恢復,所以媽媽可以好好對照一下,了解一下。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


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