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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于跨立的動作要領(lǐng)這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些跨立的動作要領(lǐng)相關(guān)的信息來分享給大家，希望你會喜歡哦
1、
1、在立正姿勢的基礎(chǔ)上，聽到“跨立”的口令后，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直；上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間；兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，右手拇指扣住右手食指第二關(guān)節(jié)，手心向后（攜槍時(shí)不背手），聽到“立正”的口令后，左腳迅速收回，與右腳靠攏并齊，同時(shí)兩手放下，恢復(fù)立正姿勢。
2、跨立主要用于軍體操、執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)隊(duì)等場合，也可與立正互換，以保持身體的平衡和穩(wěn)定?？缌r(shí)左腳跨出要速度快、位置準(zhǔn)，左腳跨出時(shí)，要用大腿控制力量，并保持好左腳30度的形狀，平等向左迅速跨出約一腳之長，兩腳尖和兩腳跟各在一平行線上。
3、在左腳跨出的同時(shí)，兩手要迅速后背，左手握右手手腕；同時(shí)注意控制兩臂自然彎曲的程度，使兩手握好后的左手拇指跟部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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