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降血壓最好的茶是什么（降血壓的茶品都有哪些）

2022-09-02 01:43:24 滾動新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于降血壓的茶品都有哪些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 一提起高血壓疾病，也許這種疾病已經(jīng)成為了八成人的通

今天小編來給大家分享一些關(guān)于降血壓的茶品都有哪些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

一提起高血壓疾病，也許這種疾病已經(jīng)成為了八成人的通病，而且這種疾病現(xiàn)在不能夠徹底的被治愈好，我們的患者也只能夠依靠藥物來緩解病情，因此，我們患者朋友們，能夠在平時的時候多喝一點(diǎn)降血壓的茶品。哪些茶品具有很好的降壓作用呢? 步驟閱讀

方法/步驟

玉米須，可利尿、降血糖(血糖食品)、降壓降脂?？捎糜衩醉?30克)煎水代茶飲。玉米須( 18克)、 決明子( 10克)、 白菊花(6克)，每日用開水沖泡后代茶飲，長期飲用能穩(wěn)定血壓，改善癥狀。

枸杞，可養(yǎng)陰補(bǔ)血(補(bǔ)血食品)、益精明目，還有明顯的降血壓 、降血脂作用?？膳浜暇栈ㄒ煌莶栾嬘?，或拌蔬菜炒食、涼拌食用。

鮮芹菜汁，可清熱利濕、平肝涼血、降脂降壓。將芹菜 250克洗凈，放入沸水中燙 2 分鐘，取出后切碎絞汁。每次服 1小杯，每日 2次。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、易興奮的高血壓患者。

山楂，有消食化積、降壓降脂功能。如每日用鮮山楂 10 個，搗碎后加冰糖適量，水煎當(dāng)茶飲。還可以熬些山楂粥來吃，適用于老年人食滯、高血壓、冠心病、高血脂等。

菊花，可散風(fēng)熱、清肝火、降血壓。如菊槐綠茶飲，可將菊花、槐花、綠茶一起加沸水沖泡 5 分鐘飲用。

注意事項(xiàng)

喝茶對我們的身體能夠起到積極的作用，并且對我們的身體是沒有任何副作用的，我們喝茶只有好處，是沒有壞處的，因此，我們應(yīng)該要根據(jù)自己的情況來進(jìn)行身體的調(diào)節(jié)，也可以根據(jù)自己的癥狀來挑選自己的茶飲種類。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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