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用蓮藕可以做成哪些美味菜肴呢（用蓮藕可以做成哪些美味菜肴）

2022-09-02 16:35:26 滾動新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于用蓮藕可以做成哪些美味菜肴方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 現(xiàn)在是蓮藕大量上市的季節(jié)，因此，這個時候最適

今天小編來給大家分享一些關(guān)于用蓮藕可以做成哪些美味菜肴方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

現(xiàn)在是蓮藕大量上市的季節(jié)，因此，這個時候最適合吃蓮藕了。蓮藕的做法有很多，你可以根據(jù)自己的喜好來挑選蓮藕的家常菜譜。下面我就教你幾種蓮藕的簡單做法。 步驟閱讀

方法/步驟

紅燒素小排 簡便易行，素菜葷做。菜品養(yǎng)眼，以假亂真，口感鮮香，軟糯美味，很適合牙齒不好的老年人與兒童食用，也受控制體重的人們青睞。主料：蓮藕1節(jié)、面粉100克。做法：第一步：將蓮藕切寸條，放鹽水里浸泡;第二步：面粉內(nèi)稍加鹽，調(diào)成厚糊狀;第三步：鍋內(nèi)放食用油，將藕條放入面糊中，充分裹蘸后，入鍋煎成金黃色撈出;第四步：將煎好的藕條放入炒鍋中，加入適量開水和生抽、胡椒粉等調(diào)料，大火收干湯汁，即可出鍋食用。

花色香糕 這是一道簡便易做的烤制面食，品相靚麗，亦飯亦菜，令人食欲大開，加入了胡蘿卜與蠶豆，讓此小點心營養(yǎng)更豐富?？局频淖龇?，可有效地降低食品中的脂肪含量和熱量，很適合上班族帶便當。主料：蓮藕1節(jié)、蠶豆100克、胡蘿卜半根、面粉100克。做法：第一步：將胡蘿卜、蓮藕分別切小丁;第二步：鍋內(nèi)放食用油，將蠶豆、蓮藕、胡蘿卜丁共同入鍋煸炒至熟;第三步：用溫水將面粉調(diào)成面糊，將炒好的蔬菜倒入面糊中拌勻;第四步：烤盤內(nèi)刷油，用湯匙將菜面糊分別排列在烤盤中，200度烤制10分鐘，即可食用。

注意事項

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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