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導讀 目前是有很多朋友們對于韭菜壯陽有科學依據(jù)嗎這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些韭菜壯陽有科學依據(jù)嗎相關(guān)的信息來分享給大家，希
1、
。
2、很多人會說韭菜是“還陽草”、能“壯陽”，甚至能治療男性的陽痿、早泄，在接下來文章中，我想要和大家說說韭菜，它并不能“壯陽”，更不是大家口中說到的“藥神”。
3、就營養(yǎng)來說，在韭菜中包括：維生素C、維生素B、尼克酸、膳食纖維、礦物質(zhì)、碳水化合物等。
4、就功效來說，韭菜性溫、味辛，入腎經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)。
5、《本草拾遺》記載：溫中，下氣，補虛，調(diào)和腑臟，令人能食。
6、作為常見蔬菜，吃韭菜對身體好，其中的揮發(fā)性氣味，能夠起到調(diào)節(jié)肝氣、增強食欲的作用。
7、韭菜中豐富的膳食纖維，能促進胃腸道蠕動，預防便秘的發(fā)生。
8、韭菜中的酸性物質(zhì)，還能起到酸斂固澀，防治陽虛自汗等。
9、吃韭菜對補腎確實好，能入腎經(jīng)，對改善腎臟更加的好，極大的避免了腎陽不足。
10、但是很多人其實有個誤區(qū)，認為補腎與壯陽是同一個意思，并不是這樣。
11、補腎更多的是強健腎臟，改善腎陽不足。
12、壯陽的話，則是提高陽性氣息。
13、并且在醫(yī)藥典籍中，即使是李時珍，也沒有提出韭菜能壯陽。
14、更多的時候，這個說法，還是現(xiàn)在人們提出的，想要強行的賦予韭菜壯陽的功效，實在是荒謬。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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