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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于什么是輕飲食這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些什么是輕飲食相關(guān)的信息來分享給大家，希望你會喜歡哦。
1、
1、輕飲食指簡易并且不用花太多時間就能吃飽的食物。輕飲食最早是從歐洲而來的。在法國午餐的"Lunch"正具有輕食的意味，此外常被解釋為餐飲店中快速、簡單食物的"Snack"，也是輕食的代表字眼之一。
2、食物是指能夠滿足機(jī)體正常生理和生化能量需求，并能延續(xù)正常壽命的物質(zhì)。對人體而言，能夠滿足人的正常生活活動需求并利于壽命延長的物質(zhì)稱為食物。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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