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小龍蝦的熱量高不高（小龍蝦熱量多高）

2022-09-05 03:40:00 體育 來(lái)源：
導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對(duì)于小龍蝦熱量多高這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些小龍蝦熱量多高相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望你會(huì)喜歡哦

目前是有很多朋友們對(duì)于小龍蝦熱量多高這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些小龍蝦熱量多高相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望你會(huì)喜歡哦。

1、

小龍蝦每100克可食用部分的熱量是93千卡。

2、按照一般市面上常見(jiàn)的2斤分量來(lái)計(jì)算，一盆麻辣小龍蝦的熱量在1200大卡以上，而一般成年人一天正常的卡路里攝入大約在2000大卡左右。

3、一盆麻辣小龍蝦基本相當(dāng)于我們每天卡路里攝入量的一半以上了。

4、如果想要消耗掉多攝入的這1200大卡熱量，你可能需要跑步超過(guò)2小時(shí)、走路5小時(shí)。

5、也就是說(shuō)，吃完2斤麻辣小龍蝦，你可能得跑一個(gè)21公里的半程馬拉松才能消耗掉這些熱量。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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