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嫩南瓜是一種非常受歡迎的蔬菜。通常情況下，我們習(xí)慣用油炸來吃它。嫩南瓜吃起來又脆又嫩，炸南瓜又甜又好吃。嫩南瓜怎么吃比較好吃？
嫩南瓜是一種非常受歡迎的蔬菜。通常情況下，我們習(xí)慣用油炸來吃它。嫩南瓜吃起來又脆又嫩，炸南瓜又甜又好吃。嫩南瓜怎么吃比較好吃？今天給大家介紹的這款南瓜釀彩椒，是以嫩南瓜、彩椒、肉末、米粉為主要原料。菜肴味道豐富，外形美觀，很受歡迎。
嫩南瓜怎么吃？
成分:
嫩南瓜200克，彩椒2個，肉末100克，米粉50克，食用油5克，鹽2克，料酒2克。
如何嫩化南瓜:
將彩椒垂直對半切開，清洗內(nèi)瓤；
用細(xì)絲擦拭嫩南瓜；
往鍋里倒食用油。油燒熱后，爆香肉末，倒入料酒去腥，放入嫩南瓜絲，炒至軟身，加鹽，炒勻，關(guān)火，加入20ml水和米粉拌勻；
將炒好的餡料放入彩椒中，放入鋪有硅油紙的烤盤中；
烤箱170度烤20分鐘，然后取出。
小貼士:
這道菜可以加你喜歡的配菜。米粉含有高蛋白。適當(dāng)吃點米粉可以補充蛋白質(zhì)。
目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于嫩的南瓜怎么吃 嫩南瓜的做法的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。
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