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芋頭是一種美味的食物，尤其是燉湯。今天，我將教你用芋頭燉荷蘭豆。荷蘭豆脆嫩爽口，和芋頭一起吃特別好吃。這道菜味道清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富
芋頭是一種美味的食物，尤其是燉湯。今天，我將教你用芋頭燉荷蘭豆。荷蘭豆脆嫩爽口，和芋頭一起吃特別好吃。這道菜味道清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，老少皆宜。
怎么燉芋頭好吃？
成分:
豆角150克，芋頭200克，大蔥10克，生姜2克，食用油5克，醬油2克，鹽1克。
如何吃芋頭:
將芋頭切成滾刀塊，荷蘭豆去筋；
大蔥切片，姜切絲；
鍋中倒入適量的油。油燒熱后，爆香蔥姜，再放入芋頭，炒至表面微黃，加入醬油翻炒均勻，加入適量清水，煮15分鐘；
加入荷蘭豆和鹽，煮4分鐘，即可食用。
小貼士:
芋頭中含有一種粘蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，或抗體球蛋白，能提高機(jī)體抵抗力。
目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于香芋的吃法 香芋怎么燉好吃的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。
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