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不吃早飯為什么對身體不好（不吃早飯會怎么樣 身體會有哪些疾?。?/h1> 2022-09-05 23:30:27 滾動新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于不吃早飯會怎么樣 身體會有哪些疾病方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、不吃早飯，胃中就缺少食物，人體血
今天小編來給大家分享一些關(guān)于不吃早飯會怎么樣 身體會有哪些疾病方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、不吃早飯，胃中就缺少食物，人體血液里就會形成很多的B型血栓球蛋白
2、不吃早飯，壽命縮短2.5歲
3、不吃早飯，致動脈硬化、心梗腦梗
4、不吃早飯，還會惹來“三高”
方法/步驟
不吃早飯，胃中就缺少食物，人體血液里就會形成很多的B型血栓球蛋白。這是一種能導(dǎo)致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白質(zhì)。
不吃早飯，壽命縮短2.5歲。早飯的質(zhì)量不僅影響人一天的決策和思維能力，還會造成胃炎、肥胖、膽結(jié)石等一系列的健康問題，不注重吃早飯的人壽命甚至平均縮短2.5歲。
不吃早飯，致動脈硬化、心梗腦梗。倫敦營養(yǎng)師凱瑟琳·柯林斯認(rèn)為，長期不吃早飯，容易使低密度脂蛋白沉積于血管內(nèi)壁，導(dǎo)致動脈硬化的發(fā)生。
不吃早飯，還會惹來“三高”。英國倫敦帝國學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，不吃早飯，大腦會釋放出需要高熱量的信號，導(dǎo)致午飯和晚飯攝取“垃圾食品”的幾率大增。長期如此，肥胖癥、高血壓、高血脂和糖尿病等都會找上門來。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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