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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于菠蘿蜜可以吃幾顆這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些菠蘿蜜可以吃幾顆相關(guān)的信息來分享給大家，希望你會喜
1、
菠蘿蜜吃3-4顆左右為宜。
2、菠蘿蜜也屬于一種過敏原，大量食用易出現(xiàn)過敏發(fā)應(yīng)，主要表現(xiàn)在臉部潮紅、皮膚瘙癢、腹痛腹瀉、惡心嘔吐等，嚴重者還有可能會發(fā)生過敏性休克。
3、上火 菠蘿蜜屬于熱帶水果，多食容易引起上火，出現(xiàn)流鼻血、身體發(fā)熱等癥狀的，而且對于臉上長粉刺、痘痘等皮膚不好的人來說，吃過多的菠蘿蜜會加重臉部的不適，肥胖每100克可食部分的菠蘿蜜中所含熱量為105大卡，雖然熱量不是很高，但是菠蘿蜜中的糖分含量豐富，多食易導(dǎo)致體內(nèi)熱量增多，引發(fā)肥胖，胸悶煩嘔，多食菠蘿蜜易出現(xiàn)胸悶、煩嘔等身體不適的癥狀，因此不宜多吃。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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