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手腳發(fā)麻應該注意什么(手腳發(fā)麻怎么辦 需要注意以下兩點)

2022-09-09 16:25:34 滾動新聞 來源:
導讀 今天小編來給大家分享一些關于手腳發(fā)麻怎么辦 需要注意以下兩點方面的知識吧,希望大家會喜歡哦 1、注意按時作息2、麻木遇陰天雨濕而加劇

今天小編來給大家分享一些關于手腳發(fā)麻怎么辦 需要注意以下兩點方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

1、注意按時作息

2、麻木遇陰天雨濕而加劇者,應注意保暖防潮

方法/步驟

注意按時作息。做到飲食有節(jié),尤其不可過食肥甘厚味,預防“三高”血癥。要保持心情愉快,避免憂思惱怒。參加力所能及的體育活動,如跑步、保健操、戶外運動等,以增強體質(zhì),并使氣血流暢。中年以上,尤其是體型肥胖者,如見食指、中指或舌根麻木,應積極采取措施,預防中風的發(fā)生。

麻木遇陰天雨濕而加劇者,應注意保暖防潮,尤其注意保暖、身體過度受涼、受寒,或嚴寒的氣候往往會加重麻木的癥狀。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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