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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于一個雞排的熱量是多少大卡這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些一個雞排的熱量是多少大卡相關(guān)的信息來分享給
1、
1、一份雞排的重量大概在100克左右，含有熱量200大卡以上。
2、雞排是日常生活中比較常見的一種美食，主要是用雞肉包裹了一些面包糠以后炸制而成的食品。這種雞排中含有非常豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)。但雞排經(jīng)過油炸后熱量還是比較高的，雖然美味，但建議少量食用。食用熱量高的食物之后，可以通過運動來消耗體內(nèi)熱量，有氧是最佳的選擇，比如單車，游泳，爬山，爬樓，跳操都可以。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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