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導讀 目前是有很多朋友們對于纖維素是纖維么這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些纖維素是纖維么相關的信息來分享給大家，希望你會喜歡哦
1、
纖維素是不溶性膳食纖維的一種。
2、膳食纖維通俗的概念就是指人體固有的消化酶不能分解的食物成分，它不是簡單的一種或兩種物質(zhì)，而是一大類混合物質(zhì)的總稱。
3、直到今日，科學家仍然在對膳食纖維進行不懈的探索和研究。
4、目前，科學家比較一致的看法是：根據(jù)膳食纖維在水中是不是能夠被溶解，大體上將膳食纖維分為不溶性纖維和水溶性纖維兩大類。
5、不溶性膳食纖維主要包括纖維素、半纖維素、木質(zhì)素等溶不了、嚼不爛的殘渣。
6、它在人體內(nèi)的主要作用是填充胃腸腔，刺激腸壁蠕動，使糞便多水、疏松、增加容量，這些重要功能可以加速體內(nèi)垃圾（各種內(nèi)源性和外源性毒素）的排泄，從而預防多種疾病，養(yǎng)顏防老。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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