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靈性課程（從感悟靈性之美開始）
現(xiàn)代社會(huì)，世事繁雜。在生活的壓力之中，很多人選擇了逃避，但又有很多的問題，是不得不面對和解決的問題。拖延癥，對于人們來說不再是陌生的概念，甚至大多數(shù)人都覺得，自己或多或少有拖延的現(xiàn)象。
奇跡30的靈商密碼，致力于讓人們面對問題時(shí)，變得從容，享受時(shí)間的富足。在奇跡30的理念中，每個(gè)人不會(huì)失去自己的靈性之美，唯有發(fā)現(xiàn)和把握，才能讓人回到初識的狀態(tài)，元?dú)鉂M滿而充滿效率。
受累于拖延癥的現(xiàn)代人
拖延癥，是指一種自我調(diào)節(jié)的失敗。在能夠預(yù)料到后果的情況下，仍然把計(jì)劃中的事往后推遲。根據(jù)研究機(jī)構(gòu)的數(shù)據(jù)，在現(xiàn)代社會(huì)中，拖延癥是一種普遍存在的現(xiàn)象。
從科學(xué)的角度說，拖延癥并不是一種精神疾病。但即便如此，拖延癥的危害依然顯而易見——問題的累積是一方面，更重要的，是挫敗感會(huì)帶來更多的焦慮，讓人的精神狀態(tài)陷入惡性循環(huán)。
導(dǎo)致拖延癥的原因，一般認(rèn)為主要有四種：信心不足、完美主義、動(dòng)力不足和專注力不足。一種觀點(diǎn)認(rèn)為，拖延是發(fā)自相對穩(wěn)定的人格特性。除此之外，環(huán)境因素亦非常重要，環(huán)境越不穩(wěn)定，越容易導(dǎo)致拖延癥的發(fā)生。
歸根結(jié)底，拖延癥是人的一種心理狀態(tài)反應(yīng)在行為上的體現(xiàn)。調(diào)整不良的心態(tài)，就要從認(rèn)清自我開始。
告別拖延，從自我洗禮開始
2015年8月，鳳凰嫻創(chuàng)設(shè)了奇跡30網(wǎng)絡(luò)課程，融合了她在身心靈領(lǐng)域十多年沉淀的精華，其中就有針對自我認(rèn)知的闡釋。
奇跡30課程中的《靈性之美》主題，最終的目標(biāo)是讓人們擁抱真實(shí)之美、活出之美、當(dāng)下之美。如導(dǎo)師鳳凰嫻所說：生命像花瓣一樣，層層綻放。
奇跡30課程包括1天行前問卷和30天常規(guī)課程，囊括諸多特色練習(xí)方式：靈視呼吸、142呼吸、火呼吸等呼吸法；開啟靈視、鏈接高級智慧及宇宙的豐盛；“克瑞斯朵琳指令”聚焦精準(zhǔn)顯化；“五行元素清理整合法”達(dá)成心腦合一。
“奇跡30《靈性之美》不僅是一門課程，更是一份陪伴，還是一條道路。”鳳凰嫻說，“最重要的，她是一種生活方式，一份清理療愈的能量?！?/p>
過去一段時(shí)間，在云南、西藏等地，《靈性之美》都留下了自己的足跡。靈性之美是一次地理概念上的旅行，更是生命的一段洗禮。
在人生旅行中積蓄能量
對于很多親歷者來說，在旅行中感悟課程，內(nèi)心受到了震撼和改變，陽性力量隨之爆發(fā)，得以主宰自己的時(shí)間和生活。全然享受，全然體驗(yàn)，敞開“五感六覺”，回到人生最簡單的狀態(tài)。
有學(xué)員如此說道：“（在課程中）我察覺到，有時(shí)做事拖延的能量是，身體沉重，思維混雜，想做卻動(dòng)不起來?！?/p>
《靈性之美》的魅力，就在于剛?cè)岵?jì)。打開了陽性力量，陰柔力量也被喚醒。例如，在專門設(shè)計(jì)的舞蹈中，同時(shí)感受力量與柔美，積蓄能量、增強(qiáng)信心，從而使思路清晰、溫和寧靜、干錯(cuò)利落。這是一種放空，更是一種積累。
治愈拖延癥，只是靈性之美的功用之一。很多人發(fā)現(xiàn)，在其中還有很多的驚喜可為生命賦能，一生受用。
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