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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于老人胯骨痛怎么緩解 這里有你想要的答案方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
平時要加強功能鍛煉，如蹲馬步，膝
今天小編來給大家分享一些關(guān)于老人胯骨痛怎么緩解 這里有你想要的答案方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
平時要加強功能鍛煉，如蹲馬步，膝蓋按摩等。
也可配合中醫(yī)行針灸，理療，艾灸等。
但需要堅持，平時飲食上多進食含鈣高的食物，如牛奶。
蝦皮，芝麻醬等，減少爬樓梯動作。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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