国产精品久久久久久久久久东京,亚洲视频免费播放,少妇人妻精品一区二区三区视频,日韩一级品

好房網(wǎng)

網(wǎng)站首頁 房產(chǎn)資訊 > 正文

乒乓球接發(fā)球十六種方法圖解（乒乓球接發(fā)球原理口訣 初學者的乒乓球基本技術口訣）

2022-09-27 05:10:18 房產(chǎn)資訊 來源：
導讀 今天小編來給大家分享一些關于乒乓球接發(fā)球原理口訣 初學者的乒乓球基本技術口訣方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、準備姿勢：駐足肩寬

今天小編來給大家分享一些關于乒乓球接發(fā)球原理口訣 初學者的乒乓球基本技術口訣方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、準備姿勢：駐足肩寬微提踵，屈膝彎腰莫挺胸，拍置腹前眼凝視，準備移動體放松。

2、發(fā)球：伸掌拋球向上空，球落擊法有多種，上下側(cè)旋擦球面，是非輕急力差別。

3、接發(fā)球：準備姿勢接發(fā)球，來球旋轉(zhuǎn)反向送，上旋推擋下旋搓，長抽短吊爭搶攻。

4、正手攻球：切忌抬肘握拍松，前臂向前向上動，左腳稍前體右轉(zhuǎn)，傾拍一樣通常擊球中。

5、反手攻球：前臂擱腹臂貼胸，肘為軸心臂腕動，左腳移后腰左轉(zhuǎn)，傾拍斜擊球上中。

6、推擋球：推擋多用反手方，行動猶似反手攻，前臂發(fā)力向前下，傾拍推擋球上中。

7、搓球：拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中，本領共同小臂動，球轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)靠腕動。

8、削球：果斷來球先移動，屈腿轉(zhuǎn)體引拍送，先仰后平擦球底，向前下作弧形動。

9、弧圈球：揮拍力向前上沖，薄擦球面位上中，越薄越轉(zhuǎn)成弧圈，擦面要寬力加重。

10、回手弧圈：傾拍擋住球上中，實時調(diào)拍心放松，削擊移拍上而下，短促截球位偏中。

11、放高球：離臺抖切球下中，高拋物線前上送，遠吊對方左右角，越高遠轉(zhuǎn)越樂成。

12、殺高球：球彈高起莫發(fā)急，移位待落額上空，手臂環(huán)轉(zhuǎn)向前壓，亦可斜砍球側(cè)中。

13、滑板球：拍向右前似擊球，本領突轉(zhuǎn)向左送，斜擦球左側(cè)力抽，出奇制勝奏奇功。

14、短球：對方離臺宜短吊，貌似長拍宜輕送，拍平減力輕遞球，豎板輕擋亦可用。

15、步法：練球切忌丟步法，擊球應先步移動，先動后打是要害，步法雜亂

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標簽：