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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于女生多少歲開始乳腺檢查 敲黑板注意啦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、女性在二十歲以后，一定要注意乳
今天小編來給大家分享一些關(guān)于女生多少歲開始乳腺檢查 敲黑板注意啦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、女性在二十歲以后，一定要注意乳房的自檢。因為女性在二十歲以后特別容易受乳腺疾病的侵襲，專家建議20-39歲之間的女性，每3年進(jìn)行一次臨床乳房檢查;每月進(jìn)行乳房自檢。40歲以上：每年進(jìn)行乳房X線攝影;每年進(jìn)行乳腺臨床檢查;每個月進(jìn)行乳房自檢。
2、看：面對鏡子雙手下垂，仔細(xì)觀察乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。
3、觸：左手上提至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，以指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環(huán)狀順時針方向檢查，逐漸向外(約三四圈)，至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右乳。
4、臥：平躺，右肩下放一枕頭，將右手彎曲至頭下，重復(fù)“觸”的方法，檢查兩側(cè)乳房。
5、擰：以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無異常分泌物。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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