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今日更新怎樣幫孩子戒掉手機(jī)癮 做好這四點(diǎn)幫孩子戒掉手機(jī)癮

2022-05-08 01:01:48 科技 來源：
導(dǎo)讀 　 父母以身作則，做好榜樣。如果父母整天手機(jī)不離手，孩子看見了，難免要湊上去看看、摸摸，等回味起其中的樂趣了，就會(huì)鬧

　

怎樣幫孩子戒掉手機(jī)癮 做好這四點(diǎn)幫孩子戒掉手機(jī)癮

父母以身作則，做好榜樣。

如果父母整天手機(jī)不離手，孩子看見了，難免要湊上去看看、摸摸，等回味起其中的樂趣了，就會(huì)鬧著要手機(jī)玩了。當(dāng)然，如果是工作需要，那么不妨和孩子說明情況，是工作而非玩樂。

發(fā)展其他興趣，轉(zhuǎn)移注意力。

畫畫、閱讀、手工等等，除了必要的功課外，多多發(fā)展孩子的其他興趣，轉(zhuǎn)移注意力，以此來減輕他們對手機(jī)的惦念，此外，家長若能陪伴左右，與其聊聊天，更能延長他們對興趣的專注時(shí)間，達(dá)到事半功倍的效果。

把控內(nèi)容。

即便是小游戲、動(dòng)畫片也有適合的年齡層，以經(jīng)典的《喜洋洋與灰太狼》為例，灰太狼靠智慧所做的發(fā)明創(chuàng)造，在喜洋洋面前就是一堆破銅亂鐵，抓羊失敗了還得被老婆打一頓，這并不會(huì)加強(qiáng)孩子對創(chuàng)造的興趣，反倒容易讓孩子誤認(rèn)為老婆就是可以肆無忌憚打人的。

約定時(shí)間。

和孩子約定好玩手機(jī)的頻率與時(shí)長，并且告訴他們，超過這個(gè)時(shí)間容易導(dǎo)致視力下降，睡眠不足等健康問題，讓孩子明白不是不舍得給他玩，是為身體擔(dān)憂。這不僅能讓孩子從心里接受約定，還能養(yǎng)成要保護(hù)身體的意識。

一般來說，2歲前的孩子一次玩手機(jī)不要超過20分鐘；2-3歲的孩子不要超過30分鐘；3歲以上的不要超過1個(gè)小時(shí)。

另外，為了保證約定的嚴(yán)格執(zhí)行，可以提前設(shè)定手機(jī)到點(diǎn)自動(dòng)關(guān)機(jī)，不過，還是提倡鼓勵(lì)孩子遵循約定，自主實(shí)行。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍τ谠鯓訋秃⒆咏涞羰謾C(jī)癮 做好這四點(diǎn)幫孩子戒掉手機(jī)癮的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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