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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于陳皮檸檬膏的功效 7大功效好處大揭曉方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以
今天小編來給大家分享一些關(guān)于陳皮檸檬膏的功效 7大功效好處大揭曉方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食欲。想減肥，不妨泡杯檸檬膏當(dāng)飲料。
2、排膽石。每天早餐..前1小時(shí)喝一勺檸檬膏，有助排除膽結(jié)石。
3、治咳嗽。自制檸檬飲料可祛痰止咳：把檸檬膏放在 500ml水中。
4、降血壓。檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。而且，其含有的維生素C可提高人體內(nèi)的一氧化氮水平，進(jìn)而放松身體、擴(kuò)張血管、降低血壓。
5、助消化。吃油炸食物感覺燒心，不妨在溫水中加勺檸檬膏再飲用，可以幫助消化。
6、防感染。每天2—3次，可預(yù)防尿路感染。
7、防便秘。檸檬含膳食纖維果膠，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；纖維素還可加快排便。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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