国产精品久久久久久久久久东京,亚洲视频免费播放,少妇人妻精品一区二区三区视频,日韩一级品

好房網(wǎng)

網(wǎng)站首頁 滾動(dòng)新聞 > 正文

腌黃瓜可以放花生米嗎（黃瓜花生米腌制的做法 黃瓜花生米怎么做）

2022-09-29 03:36:41 滾動(dòng)新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于黃瓜花生米腌制的做法 黃瓜花生米怎么做方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、主料：花生仁（生）300克,黃瓜2

今天小編來給大家分享一些關(guān)于黃瓜花生米腌制的做法 黃瓜花生米怎么做方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、主料：花生仁（生）300克,黃瓜200克

2、調(diào)料：鹽3克,味精2克,胡麻油10克,香油10克

3、黃瓜拌花生米的特色：鮮清入味，味道可口

4、花生米洗凈，煮熟，撈出后用冷水浸涼，瀝盡水分

5、黃瓜洗凈，切成同花生米同樣大小相同的丁塊，同煮熟的花生米摻在一起裝盤

6、加入適量的鹽、味精、花椒油和香油拌勻即可

7、食物相克 花生仁（生）：對(duì)于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉

8、花生仁（生）：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素e、煙酸、維生素k、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，有增強(qiáng)記憶力、抗老化、止血、預(yù)防心腦血管疾病、減少腸癌發(fā)生的作用；其性平，味甘；入牌、肺經(jīng)；具有醒牌和胃，潤肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣，清咽止咳之功效

9、黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素，使護(hù)膚美容的佳品，可以有效地對(duì)抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防治唇炎、口角炎；因其中還含有鉻等微量元素，有降血糖的作用。黃瓜尾部的苦味素還有抗癌的作用，并有清熱、解渴、利水、消腫之功效

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：

最新文章：