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有胃病的人一定要避開一些刺激性的食物，因為這些刺激性的食物很有可能會在很大程度上損傷人體的胃粘膜。刺激性的食物不一定就是指辣椒，還有一些其他的物質(zhì)，比如說蒜。還有一些中年男性平時特別喜歡吸煙，酗酒，其實(shí)這些物質(zhì)對胃是有著特別大的傷害的。有胃病的人一定要少吃麻辣燙，以及火鍋還有燒烤這些食物對胃的刺激也是特別大的。如果經(jīng)常吃這樣的食物，很有可能會造成病情的進(jìn)一步加重。除了這些之外，晚上也不要吃燒烤。

一定要選擇那些好消化吸收的食物，有胃病的人胃本身功能就已經(jīng)開始出現(xiàn)問題了，如果還喜歡吃一些油炸類的食物或者是一些特別硬的食物，那么對胃的傷害也是特別大。

有胃病的人千萬不要暴飲暴食，盡量做到少食多餐，也一定要按時吃飯，有胃病的朋友們一定要記住注意自己的生活習(xí)慣，按時按點(diǎn)進(jìn)食就是一件細(xì)微但是十分重要的事情。

有胃病的人平時一定要好好養(yǎng)胃，如果醫(yī)生給自己開了藥，就要記得在日常生活中及時按時服藥，這樣才能夠控制住病情。胃病的人還要好好注意休息，在日常生活中保持一個良好的心態(tài)，因為腸胃道對人體的情緒是特別敏感的，如果經(jīng)常出現(xiàn)一些抑郁的情緒，就會導(dǎo)致腸胃功能下降。

有些人得了慢性胃病之后天天吃藥等情況比較好一點(diǎn)兒，之后又和朋友約出去吃燒烤或者是吃火鍋還有喝酒，這樣就是三天打魚兩天曬網(wǎng)對胃也是不好的。

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