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導讀 1、applewatch睡眠監(jiān)測在哪？2、1 打開Apple Watch上的“睡眠”應用。3、2 設定你的睡眠目標持續(xù)時間，以及就寢時間和起床時間。4、3 向
1、 applewatch睡眠監(jiān)測在哪？
2、 1.打開Apple Watch上的“睡眠”應用。
3、 2.設定你的睡眠目標持續(xù)時間，以及就寢時間和起床時間。
4、 3.向下滾動查看你前一天晚上睡了多長時間，以及過去14天的平均睡眠時間。
5、 本文以applewatch為例，適用于watchOS 7系統(tǒng)。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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