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寧靜的虛無(對虛無漠不關(guān)心，真氣跟隨)是什么意思

池有兩層意思，一是對過去的記憶。例如，當我們記日記時，我們記錄過去的事情。在我們的身體里，腎主神志，對人的記憶力會有一定的影響。另一個意思是對未來的遠大抱負，是未來，不是現(xiàn)在。

閑著也就是想讓我們放一邊。放下回憶的枷鎖，放下對未來的執(zhí)著。所以，“要閑”就是不要抱不切實際的幻想，更不要執(zhí)著于過去的成績?！昂脻h不提當年勇”就是這樣。如果你小心翼翼地過好當下，你會減少你的想法，獲得平靜。

“少欲”就是要放下，少想，把心空放一段時間，把多余的，冗雜的想法去掉。放棄過去，少一些對未來的幻想，多看看現(xiàn)在的生活，用心活在當下，是保持身心健康的第一步。

是的，靈魂更需要“放棄”?，F(xiàn)代人生活壓力巨大，情感壓力巨大，精神負擔(dān)過重。我們沒有多余的時間來反思我們的生活。其實靜下心來想想。我們并沒有完全被這個社會所控制，而是被困在自己建造的牢籠里。

我們把自己鎖在這個圍城里，隨波逐流在物欲橫流的世界里，在爆炸式的信息流中過度消耗自己的心靈。我們糾結(jié)于過去的成敗，為不切實際的未來折磨自己...人一旦變得浮躁，就很難自控，社會一旦變得浮躁，就會亂。試想，我們還能回到一日三餐，掃大廳的簡單日子嗎？

沒有恐懼的內(nèi)心平靜正是我們許多人想要的。安是心靈的保障。在生活中，當我們尋求“安全感”時，我們指的是“安居樂業(yè)”，也就是有房子住。有遮風(fēng)擋雨保護我們的地方，讓人安心。

古人的字，珍貴的蓋子，正是房子的樣子。房子里有“女人”。保護一個弱女子，就是“平安”。而這個“弱女子”就如同我們脆弱的心靈。我們的心靈也應(yīng)該得到保護，應(yīng)該有一個避風(fēng)的地方“安心”。用來保護心靈的，這種無形的宮墻就是我們常說的“心包”。當我們受到保護時，我們就不會害怕，我們會意識到寧靜和安詳?shù)姆欠矤顟B(tài)。

形是指我們的身體，包括四肢。當我們努力的時候，我們的四肢會發(fā)揮它們的力量。這個時候，我們不能超過身體的極限。極限的表現(xiàn)就是抽筋。當你感到抽筋的時候，說明你的身體已經(jīng)超過了它的承受能力，它已經(jīng)在警告你了。

老，來自傳統(tǒng)漢字老，從字面上看，頭上的火代表太陽——這是我們應(yīng)該遵循的自然規(guī)律。我們每天的工作，無論辛苦與否，都是人類最基本的活動。現(xiàn)在的人經(jīng)常熬夜加班，違背自然，所以叫“勞動”，超出自然規(guī)律的部分叫“勞動”。

堅持不懈的工作意味著我們應(yīng)該按照自然法則和我們自己的憲法行事。晚上不能工作太多，也不能讓身體抽筋。我們做什么都不要過度，讓它在我們自己的范圍內(nèi)做。無論我們做多少，都不會傷害我們的身體。一旦我們突破了這個極限，再小的事情也會成為壓垮我們的稻草。

現(xiàn)在的人生活壓力很大，要加班才能維持生計。其實這個在于自己的選擇。如果過于重視有形的世界，忽視精神世界的建設(shè)，忽視身體釋放的各種信號，往往會被社會淹沒，被疾病牽著鼻子走。

曾有一句流行的妙語，“年輕時拿錢過日子，老了拿錢過日子”。大自然往往是公平的。你以為你靠自己的雙手贏得了一切。其實不到最后一刻，誰也不知道你得到了什么，也許你什么都沒得到。

錢不是萬能的，兒孫自有福報。當你看淡了，反而可以卸下包袱，在自己的范圍內(nèi)安排一天的生活，傾聽身體傳達給你的信息。簡單而聰明地生活是一種解脫。

最近流行一個詞叫“內(nèi)卷化”，我們的社會生活已經(jīng)嚴重內(nèi)卷化了。我們無形中給自己強加了很多工作，但是這些工作的結(jié)果都是一樣的。我們沒有因為過度勞累而變得更富有，也沒有因為超負荷工作而讓自己看起來比別人更優(yōu)秀。

我記得一個故事:一個富人去海邊釣魚，遇到了一個漁夫。漁夫愉快地和他坐在一起，享受陽光，聊天。富人不明白漁夫從哪里找到幸福。漁夫問他，你那么努力賺錢是為了什么？富人說，總有一天，我可以這樣曬曬太陽，釣釣魚，享受大自然的美好時光！而漁夫淺淺地說，我現(xiàn)在不就是這樣嗎？

“我有我自己的腳”，所以說修身養(yǎng)性很簡單，也很難說，要看你能不能放下，能不能滿足。我們夢想有一天，我們會開著自己喜歡的車，住在有露臺和陽光的大房子里。我們想讓孩子豐衣足食，過上比別人更好的生活，面朝大海，春暖花開。

我們用夢想武裝自己，把所有的青春都獻給這一天。但是，我們忽略了，當你有了100萬，你會把1000萬作為自己的目標。當你只有十塊錢的時候，你覺得吃一碗二十塊錢的面就是幸福；當你擁有一棟漂亮的房子時，你會覺得住在別墅里是幸福的。

世界上有那么多有錢人繼續(xù)賺錢不滿足，他們不會為了享受一次夕陽而放棄一次簽單的機會。我們從一開始就錯了。物質(zhì)幸福是個偽命題。它沒有標準，沒有依據(jù)可循，而是一個巨大的認知陷阱。

而當你向內(nèi)轉(zhuǎn)，身體強壯，內(nèi)心充實，不為外物所動，寧靜平和，你會發(fā)現(xiàn)真正的幸福是觸手可及的。這時候你的心安靜而堅定，精神穩(wěn)定，精氣不可外泄。再加上符合自然規(guī)律和自己體質(zhì)的工作，也算是踏入了保持身體和心靈的正確大門。所謂“志閑而欲少，心安而不怕，形勞而不倦”。

至于這段話的后半段，怎么理解“順乎精神，順乎心意，得其所愿”？由于篇幅有限，請關(guān)注邊肖。我們下一期會更精彩。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于恬淡虛無（恬淡虛無真氣從之是什么意思）的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。

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