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今日更新酒量小經(jīng)常喝是不是能鍛煉酒量平時(shí)喝酒后容易臉紅的人最好怎么樣

2022-05-13 15:03:56 科技 來(lái)源：
導(dǎo)讀 　 平時(shí)酒局親朋好友聚會(huì)是少不了喝酒的，喝酒后最明顯的變化是臉容易變紅也就是我們常說(shuō)喝酒后上臉。這種人要少喝酒。支付

　

酒量小經(jīng)常喝是不是能鍛煉酒量，平時(shí)喝酒后容易臉紅的人最好怎么樣

平時(shí)酒局親朋好友聚會(huì)是少不了喝酒的，喝酒后最明顯的變化是臉容易變紅也就是我們常說(shuō)喝酒后上臉。這種人要少喝酒。支付寶螞蟻莊園1月19日問題：平時(shí)喝酒后容易臉紅的人最好怎么樣。帶來(lái)相關(guān)介紹。

平時(shí)喝酒后容易臉紅的人最好怎么樣

正確答案：能不喝就不喝

人體飲酒后，酒精也就是乙醇進(jìn)入體內(nèi)，先是在酒精脫氫酶的幫助下，會(huì)變成乙醛，然后又在乙醛脫氫酶的幫助下變成乙酸。

而酒精分解的中間產(chǎn)物，乙醛又有讓血管擴(kuò)張的功能。因此如果乙醛在血管中的含量較高，那就會(huì)出現(xiàn)臉紅，甚至全身發(fā)紅的表現(xiàn)。

所以如果乙醛脫氫酶較少，也就是乙醛代謝成乙酸的速度慢，那人就容易酒后臉紅。

而且如果人飲酒完很快臉紅，這說(shuō)明他乙醇分解成為乙醛的速度比平時(shí)人更快，才會(huì)臉紅的那么快。所以喝酒很容易臉紅的人，體內(nèi)酒精分解成為乙醛的速度更快，血液內(nèi)酒精的濃度下降的快，的確看上去不那么容易醉(同時(shí)也比較難“享受”酒精的快感)。

「喝酒臉紅」是酒精代謝異常的表現(xiàn)，這種現(xiàn)象是乙醛堆積的結(jié)果，而乙醛是明確的致癌物。

酒精進(jìn)入人體后，會(huì)先代謝為 I 類致癌物——乙醛。喝酒臉紅的人基因存在缺陷，導(dǎo)致其體內(nèi)缺少一種能夠降解乙醛的酶。這類人喝酒后，乙醛會(huì)因無(wú)法排出在體內(nèi)大量堆積，表征是皮膚潮紅，也就是我們說(shuō)的「上臉」。

一些針對(duì)東亞人群的研究發(fā)現(xiàn)，這類人喝酒后，患癌概率會(huì)高于正常人。臉越來(lái)越紅，其實(shí)就是體內(nèi)的致癌物越來(lái)越多，可要小心了。

為什么亞洲地區(qū)的人更容易患胃癌

此前的研究表明，飲食、年齡和各種各樣的胃部疾病都會(huì)對(duì)特定個(gè)體的胃癌發(fā)病率產(chǎn)生影響?；谏鲜鲞@些，以日本東京大學(xué)先端科學(xué)技術(shù)研究中心(RCAST)為首的研究機(jī)構(gòu)對(duì)這一現(xiàn)象展開研究。

在此項(xiàng)研究中，研究人員對(duì)531名胃癌患者(319名亞裔和212名非亞裔)進(jìn)行了基因組規(guī)模的跨種族分析。其中的243個(gè)組織樣本來(lái)自日本的志愿者，剩余的數(shù)據(jù)來(lái)自公開醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫(kù)。

研究小組對(duì)這些數(shù)據(jù)進(jìn)行比較和分析，并根據(jù)組織樣本的突變特征，將他們劃分為6組，其中有一組Signature 16與一種飲酒相關(guān)突變——ALDH2有關(guān)。在這個(gè)特殊的組中，90%以上的患者為亞洲人，并且70%的患者攜帶ALDH2突變。

酒量小經(jīng)常喝是不是能鍛煉酒量

有的人認(rèn)為酒量可以練出來(lái)，多喝點(diǎn)，酒量自然就大了，這種認(rèn)知也是錯(cuò)誤的，正如上文所說(shuō)，酒量大小和基因有關(guān)，天生酶缺乏活性的人再怎么練也不可能有好酒量，反而會(huì)傷害身體健康。

少部分人覺得自己經(jīng)過鍛煉酒量似乎變好了，其實(shí)是一種錯(cuò)覺，只不過是大腦和器官逐漸適應(yīng)酒精刺激，對(duì)身體的傷害還是存在。長(zhǎng)期飲酒會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，損害神經(jīng)系統(tǒng)，還會(huì)降低生育能力，甚至?xí)黾踊几伟╋L(fēng)險(xiǎn)。

酒精逐漸成為男性健康“頭號(hào)殺手”，飲酒越多，時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)肝臟的傷害越大。酒精進(jìn)入人體后很快就能被吸收，大部分酒精都需要肝臟代謝，而乙醇和乙醛對(duì)肝細(xì)胞有強(qiáng)烈刺激性，會(huì)損害肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝細(xì)胞病變、壞死?；颊咭虼巳菀谆忌细鞣N肝病，比如說(shuō)急性肝炎、肝硬化、酒精肝等等，若是不能及時(shí)戒煙，最終還會(huì)發(fā)展成肝癌，所以，能喝酒并不是一件值得炫耀的事，不能喝的人也沒必要逞強(qiáng)，如果酒量不好，就不要喝，面子不重要，健康最重要。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于酒量小經(jīng)常喝是不是能鍛煉酒量，平時(shí)喝酒后容易臉紅的人最好怎么樣的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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