目前大家應(yīng)該是對怎樣自測有沒有半月板損傷,半月板損傷是哪些表現(xiàn)比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于怎樣自測有沒有半月板損傷,半月板損傷是哪些表現(xiàn)方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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半月板損傷如果要自己檢查，可以通過這幾點來進行判斷：

首先，讓膝關(guān)節(jié)過度屈曲或者讓膝關(guān)節(jié)過度伸直是否有疼痛的感覺，或者是走路的時候是否有突然關(guān)節(jié)地絞索，就是關(guān)節(jié)突然伸不直和屈曲受限，通過活動以后才能有伸直或者是屈曲的情況。還有就是蹲走試驗，就是人完全蹲下，然后兩手扶住踝關(guān)節(jié)，然后向前挪不走，如果出現(xiàn)疼痛的情況，我們也判斷半月板可能有損傷。

半月板損傷通常是由間接暴力引起的，就是在膝關(guān)節(jié)的屈伸運動中，如果同時伴有關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)和內(nèi)外翻的運動，這時候的半月板因為它的生理結(jié)構(gòu)，就會和這個運動產(chǎn)生不協(xié)調(diào)，這個不協(xié)調(diào)就容易造成半月板白損傷。半月板在損傷之后，主要癥狀是疼痛，這個疼痛的一般都有固定的疼痛點，病人用一個手指頭就能指出疼痛的地方。第二點是關(guān)節(jié)交鎖，關(guān)節(jié)交鎖有兩方面表現(xiàn)，一種是走路走到某個特定姿勢的時候，忽然間出現(xiàn)巨痛，腿發(fā)軟，這個就是“打軟腿”。 另外就是走到哪個姿勢的時候，忽然間關(guān)節(jié)撇住了，動不了，就像齒輪和齒輪之間卡入東西，被鎖死一樣，活動活動又好了。第三點就是半月板經(jīng)常會出現(xiàn)彈響的情況。

如果是半月板損傷處于急性期，首先要給膝關(guān)節(jié)一個固定，一般都用管型石膏或者是石膏托固定于膝關(guān)節(jié)伸直位置，固定時間是四周，然后口服一些非甾體類藥物，期間還可以考慮進行一些中醫(yī)、中藥、理療康復(fù)的治療;如果處于慢性期，經(jīng)過系統(tǒng)的保守治療之后還出現(xiàn)疼痛，這時候建議去醫(yī)院做一下詳細(xì)檢查，如果半月板根本就沒有愈合，甚至通過保守治療癥狀還加重了， 就必須及早進行手術(shù)。 手術(shù)可以行半月板修補，也可以行半月板成形，還可以做半月板切除。藥物的使用一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

半月板損傷的急性期，往往會造成關(guān)節(jié)疼痛以及關(guān)節(jié)腔內(nèi)出血。治療原則就是首先要進行休息，其次進行冷敷，受傷之后，首先要冷敷半個小時，然后每隔兩個小時敷半個小時，就是稍后先敷半個小時，然后中間休息半個小時，然后再敷半個小時，這么連續(xù)敷24小時。

然后24~48小時還需要繼續(xù)冷敷，這時就變成每三個小時敷半個小時，直到四十八小時為止，然后改成熱敷。

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