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今日更新打哈欠真的會(huì)傳染嗎引起打哈欠的原因

2022-05-14 10:04:03 科技 來(lái)源：
導(dǎo)讀 　 打哈欠是每個(gè)人都會(huì)有的，特別是當(dāng)你睡眠不好的時(shí)候，就容易不停打哈欠，并且身邊的人也會(huì)跟著開始打哈欠了，那么打哈欠

　

打哈欠真的會(huì)傳染嗎？引起打哈欠的原因

打哈欠是每個(gè)人都會(huì)有的，特別是當(dāng)你睡眠不好的時(shí)候，就容易不停打哈欠，并且身邊的人也會(huì)跟著開始打哈欠了，那么打哈欠真的會(huì)傳染嗎？下面小編帶來(lái)：螞蟻莊園5月11日答案。

螞蟻莊園打哈欠真的會(huì)傳染嗎

正確答案：真的。

解析：打哈欠是會(huì)傳染的，之所以看到別人打哈欠，自己也想打哈欠，是由于心理學(xué)方面的一種復(fù)雜的效應(yīng)，也叫做馬納姆效應(yīng)。

心理學(xué)中的馬納姆效應(yīng)，也就是人們的一種從眾心理。 其實(shí)人類一直都在尋找自己，但卻常常迷失在自我當(dāng)中，很容易受到周圍信息的暗示，并把他人的言行作為自己行動(dòng)的參照，從眾心理便是典型例子。

為什么會(huì)打哈欠

引起打哈欠的原因：

一、腦部缺氧。腦部缺氧最明顯的表現(xiàn)是打哈欠，人體通過(guò)哈欠的深呼吸運(yùn)動(dòng)，使血液中的氧氣增加，排出更多的二氧化碳。常常打哈欠可以借助深呼吸，使血液中的氧氣增多，提高大腦的活動(dòng)能力。

二、疲勞、缺覺。人在困乏的時(shí)候，往往會(huì)哈欠不斷，主要是提醒人類，大腦已經(jīng)疲勞需要睡眠、休息。

三、環(huán)境降溫。降溫增加運(yùn)作的效率，而非增加腦部的供氧。四、血管的健康。高血壓患者可能打哈欠特別多，血壓高、血管出現(xiàn)病變、大腦血流量減少，都容易引起打哈欠。

不停打哈欠該怎么緩解

不停的打哈欠應(yīng)該多喝水，同時(shí)深呼吸，然后緩解緊張的壓力和疲勞的狀態(tài)，經(jīng)常打哈欠是因?yàn)樵诠ぷ髦胁缓侠戆才殴ぷ鲿r(shí)間和身體疲勞造成的，因此注意平時(shí)飲食要以清淡為主，多喝水，多鍛煉身體，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，同時(shí)注意合理安排個(gè)人的作息時(shí)間，避免過(guò)度勞累。

不停打哈欠一般是患者睡眠不足的表現(xiàn)，患者一定要規(guī)律的生活，保證有充足的睡眠時(shí)間，正常成年人的睡眠時(shí)間應(yīng)該在六至八小時(shí)左右，而且深度睡眠的時(shí)間要超過(guò)三小時(shí)。

其次患者還要考慮腦供血不足的可能性，患者會(huì)伴有頭暈、頭疼、嗜睡等癥狀，此時(shí)應(yīng)該去醫(yī)院完善血常規(guī)、血糖以及頸部腦部核磁共振等檢查哦。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于打哈欠真的會(huì)傳染嗎引起打哈欠的原因的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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