目前大家應(yīng)該是對(duì)百合的功效與作用禁忌比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于百合的功效與作用禁忌方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

一、功效作用

潤(rùn)肺止咳

新鮮的百合中含有較多的黏液質(zhì)物質(zhì)，食用后有很好的清熱潤(rùn)燥的作用，對(duì)肺熱或者肺燥引起的咳嗽有較好的改善作用。

寧心安神

中醫(yī)認(rèn)為，百合性微寒，能入心經(jīng)，能清心除煩、寧心安神，對(duì)燥熱興奮、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等癥狀有較好的改善作用。

滋陰養(yǎng)胃

百合還有很好的養(yǎng)胃滋陰的功效，對(duì)清除胃熱有較好的清除作用，百合中含有的果膠和磷脂類(lèi)物質(zhì)也能幫助保護(hù)胃粘膜。

二、禁忌

不過(guò)量吃

雖然百合營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是也不宜過(guò)量食用，因?yàn)榘俸鲜菦鲂缘?，過(guò)量吃可能會(huì)導(dǎo)致人體寒氣加重，其次百合也有一定藥性，過(guò)量吃可能會(huì)導(dǎo)致人體虧損。

過(guò)敏的人不能吃

百合中也會(huì)含有致人過(guò)敏的物質(zhì)，所以過(guò)敏體質(zhì)和對(duì)百合過(guò)敏的人不能食用百合。

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