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建議56天后再做。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)褥期完成之后，就可以做凱格爾運(yùn)動(dòng)，而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)褥期是56天，在產(chǎn)后56天要到產(chǎn)科門診復(fù)查，做產(chǎn)后盆底肌功能的篩查，如果產(chǎn)后盆底肌篩查，明確表明盆底肌肌力降低，或者有一定的損傷，就要做盆底肌修復(fù)，通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)可以促使產(chǎn)婦盆底肌修復(fù)。

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