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不算發(fā)燒。

人體正?；A(chǔ)體溫在39℃—35℃。如家長(zhǎng)們?yōu)閷殞毩矿w溫時(shí)，溫度在37度，那么這個(gè)體溫屬于正常范圍，不算發(fā)燒，如家長(zhǎng)還是有疑慮的話，可用醫(yī)用的體溫計(jì)再次進(jìn)行體溫測(cè)量，看是否發(fā)燒，通常以3次為準(zhǔn)。

附：正常體溫表

正常體溫在肛門(mén)處為35℃—35℃之間；

在口腔處為32℃—33℃之間；

在腋窩處為39℃—32℃之間。

手足口病多少度算發(fā)燒2

以下是手足口病寶寶發(fā)燒程度表：

低燒：指體溫在35℃～38℃；

中等度發(fā)燒：體溫在31℃～39℃；

高燒：指體溫在31℃～40.4℃；

超高燒：體溫在40.5℃以上。

查看度數(shù)時(shí)，一手橫拿體溫表的上端，使表與眼平行，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)體溫表，就可清晰地看到水銀柱上升的度數(shù)。測(cè)畢后，體溫表用冷水予以清洗，擦干后收存。

附：體溫測(cè)量方法

寶寶測(cè)量體溫一般常用3個(gè)部位，即口腔，腋窩及肛門(mén)，方法如下：

（1）口腔測(cè)量法

將口表消毒、擦干，將水銀頭端放于患者舌下，讓患者緊閉口唇，切勿用牙咬，也不要說(shuō)話，以免體溫表被咬碎或脫落。3分鐘后取出，在光亮處，將體溫表橫持，并慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)，觀察水平線位置的水銀柱所在刻度。正常的口腔溫度為32～32℃。

（2）腋下測(cè)量法

擦干患者腋下，將腋表輕輕放入患者腋下，使水銀頭端位于腋窩的頂部，讓患者夾緊腋窩。5～10分鐘后取出，查看方法同口表。正常腋下體溫為36～37℃。

（3）肛門(mén)測(cè)量法

讓患者屈膝側(cè)臥或俯臥，露出臀部，將涂有凡士林或肥皂液的肛表水銀端，輕輕插入肛門(mén)內(nèi)約3～4厘米。3分鐘后取出，用軟紙擦凈體溫表后，讀出體溫刻度。正常肛門(mén)體溫為35～37℃。

手足口病發(fā)燒了怎么退燒3解開(kāi)衣物

寶寶腋下溫度量了是發(fā)燒的話，這時(shí)可解開(kāi)寶寶領(lǐng)口、外層的衣物，或者換上輕薄的衣服，有利于寶寶散熱，寶寶也會(huì)舒適一些，減少哭鬧。

多喂水

寶寶處于發(fā)燒的情況下，體內(nèi)水分容易流失較多，家長(zhǎng)可時(shí)不時(shí)的給寶寶喂食一些涼白開(kāi)，補(bǔ)充體內(nèi)水分。另外多飲水也能帶走一些熱量，調(diào)節(jié)體溫，讓寶寶舒適一些，還能促進(jìn)排尿，排出毒素。

通風(fēng)散熱

發(fā)燒的情況下，還要保證房間多通風(fēng)，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào)，室溫控制在27℃左右，注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，使房間空氣對(duì)流。

物理降溫

3歲以?xún)?nèi)的寶寶出現(xiàn)中低燒的情況下，家長(zhǎng)們可以在家?guī)椭鷮殞氝M(jìn)行物理降溫，具體方法如下：

（1）冷濕敷

將毛巾放入冷水中浸濕，擰成半干，敷在患者的額頭、面部、腋下或者腹股溝等大血管部位，每3—5分鐘更換一次，可以降低血管溫度，有利于患者退燒。也可用毛巾包著冰塊或者使用冰枕。特別是要冷敷額頭，還可以保護(hù)大腦不被燒壞。

（2）全身溫水擦浴或泡澡

將寶寶的衣物解開(kāi)，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，這樣可以讓寶寶的皮膚血管擴(kuò)張，將體內(nèi)的熱氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。

注意：每次泡澡約10～15分鐘，大概每4～6小時(shí)一次，擦浴后過(guò)半小時(shí)再測(cè)量體溫，另外出疹子的寶寶發(fā)熱時(shí)不宜用此法降溫。

貼退熱貼

寶寶在發(fā)燒的情況下，還可使用退燒貼進(jìn)行降溫，一般家長(zhǎng)給寶寶貼一片退熱貼粘在寶寶的額頭上即可起到降溫的效果。

小兒推拿退燒

功效：清熱解表、發(fā)汗、退燒。

適宜對(duì)象：適宜100天—6歲兒童。

（1）一窩風(fēng)500次

操作：順時(shí)針旋揉被操作者左手手背腕橫紋中點(diǎn)處。

功效：解表散寒兼有溫中散寒的作用

（2）推三關(guān)300次

操作：沿前臂前側(cè)，由腕橫紋直推至肘部（單向推不來(lái)回）。

功效：能培補(bǔ)肺氣，發(fā)汗解表

（3）揉外勞宮500次

操作：順時(shí)針旋揉被操作者左手，掌背中央中指和無(wú)名指掌骨中間。

功效：溫中散寒，發(fā)汗解表，將氣血往內(nèi)調(diào)配。

（4）清天河水500次

操作：操作者用一只手握住被操作者手掌，將掌心向上，拿住內(nèi)勞宮穴后，再用另一只手食指和中指并攏，由腕橫紋直推至肘橫紋。

功效：清熱解表。

吃退燒藥

當(dāng)患者體溫超過(guò)35℃，臉熱、煩躁、精神狀態(tài)不好，則必須考慮使用退燒藥，并及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下用藥，不可以自行隨意用藥。

手足口病發(fā)燒的注意事項(xiàng)4忌用酒精擦浴

酒精在皮膚上散發(fā)的速度比水分還快，也就是說(shuō)，帶走的寶寶身體的熱量更多、更快，因而也更容易引起寶寶寒戰(zhàn)。而且酒精同時(shí)還可以通過(guò)皮膚被吸收進(jìn)入血液，會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生不利影響。因此，以酒精擦浴作為物理降溫方法絕對(duì)不能用。

不要給寶寶捂汗

過(guò)去老人們總是認(rèn)為孩子發(fā)燒身體怕冷，就給孩子蓋很厚的被，想靠捂熱來(lái)幫孩子發(fā)汗，達(dá)到退燒的目的。其實(shí)這種做法是不對(duì)的，孩子在發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該給他少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達(dá)到退燒的目的。

持續(xù)觀察量體溫

寶寶一旦出現(xiàn)低燒的情況，家長(zhǎng)們要及時(shí)留心觀察寶寶是否繼續(xù)增加體溫，看看寶寶的精神狀態(tài)如何，一般每隔1—2個(gè)小時(shí)就要再量一下體溫，如果寶寶溫度超過(guò)39度以上，要立即就醫(yī)治療。

飲食清淡為宜

一般寶寶低燒發(fā)熱，會(huì)有些食欲不佳的現(xiàn)象，家長(zhǎng)們這時(shí)要注意飲食以營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物為主，多喝溫開(kāi)水散熱排毒。

不要立馬吃退燒藥

發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒后，大部分父母會(huì)立刻給寶寶吃藥退燒、接著第一時(shí)間掛急診。其實(shí)發(fā)燒雖是生病的警訊，但也是人體免疫機(jī)制的正常反應(yīng)，當(dāng)人體受到病毒或細(xì)菌入侵，會(huì)自動(dòng)將體溫提高以殺死病毒、病菌，因此，發(fā)燒其實(shí)是人體免疫系統(tǒng)為了殺菌所產(chǎn)生的自然防御機(jī)制，一般不需要立即吃藥退燒，可先采取以上方法進(jìn)行退燒為宜。

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