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目前大家應(yīng)該是對海參有什么營養(yǎng)比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于海參有什么營養(yǎng)方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
首先海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。
海參含有精氨酸、硫酸軟骨素、酸性黏多糖、海參素、?；撬峒岸喾N微量元素，對改善機體的多種不適有明顯的效果，能幫助提高機體免疫力、抗疲勞。尤其是硫酸軟骨素，酸性黏多糖與衰老密切相關(guān)，因此吃海參有駐顏、抗衰老的功效。
海參含有多種生血成分，如胱氨酸、脯氨酸、亮氨酸，所含的微量元素釩、鐵等均能有效改善和預(yù)防各種貧血。
海參中的皂甙能夠幫助抑制腫瘤，提高機體細(xì)胞免疫力，抑制某些腫瘤的生長和轉(zhuǎn)移，長期食用后明顯抵抗力增強。
海參中的精氨酸是構(gòu)成男性精子細(xì)胞的主要成分，且具有調(diào)節(jié)性激素的功能，而海參富含精氨酸，對治療陽痿、腎虛有特殊功效。
海參可促進(jìn)機體細(xì)胞的再生和機體受損后的修復(fù)，對機體損傷后的修復(fù)有特效，明顯縮短康復(fù)時間。特別適合病后、術(shù)后、產(chǎn)后快速恢復(fù)體力。
海參含有被稱為“腦黃金”的元素，能夠提高人的記憶力，提高抵抗力，改善精神狀態(tài)，非常適合勞心費神的腦力勞動者食用。
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