目前大家應(yīng)該是對(duì)血瘀的人吃什么食物比較好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于血瘀的人吃什么食物比較好方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

血瘀體質(zhì)的人宜多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血、養(yǎng)血活血、行氣的食物以促進(jìn)身體血液循環(huán)，常見(jiàn)的如桑椹、羊肉、豬肉、山楂、醋、紅糖、黃酒、葡萄酒等都是不錯(cuò)的。

此外，血瘀分型中以氣滯血瘀較為常見(jiàn)，這類人群飲食上要注意少吃鹽和味精，避免血黏度增高加重血瘀程度。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等脹氣食物，不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚(yú)、蟹黃、蛋黃、魚(yú)籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高阻塞血管，影響氣血運(yùn)行；不宜吃冷飲避免影響氣血運(yùn)行。

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