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冬季到了泡溫泉是很好的休閑解壓方式，那么在泡溫泉最合適的是什么時間呢？是在空腹還是飯后1-2小時去泡溫泉呢？下面小編帶來：螞蟻莊園12月9日答案。
泡溫泉需要挑選合適的時間最好安排在正確答案：飯后1-2小時
泡溫泉能夠促進(jìn)血液循環(huán)，體力消耗比較大。處于饑餓狀態(tài)的人如果泡溫泉，可能導(dǎo)致低血糖，會導(dǎo)致暈厥。如果剛剛吃飽去泡溫泉，則有可能導(dǎo)致消化不良甚至腦溢血的情況，為避免這些危害，飯后間隔一至兩個小時左右泡溫泉最合適。
泡溫泉需要準(zhǔn)備什么一、溫泉的水溫相對較高，你需要帶上水和飲料等含水量較多的東西，泡溫泉澡很容易失去體內(nèi)的水份，容易造成脫水現(xiàn)象。
二、需要帶上洗漱用品，泡溫泉人很多不是很衛(wèi)生，雖然泡溫泉對人的一些病是可以起到一定的作用，但同時出帶來的負(fù)面的影響，泡好后沖個干凈的澡也是非常必要的。
三、最后就是帶上泡溫泉專用泳衣等一些物品
四、密封袋。準(zhǔn)備密封袋可以保管自己的金銀首飾、濕衣物、眼鏡等，放在安全的地方。同時也可以讓首飾隨身帶，避免遇水產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，或是遺失不見。
五、眼藥水。眼藥水是為了泡溫泉后保護(hù)雙眼。
泡溫泉注意事項有哪些
肚子餓時，不可bai以馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。
如果坐了很久的車或是走了很遠(yuǎn)的路，非常的累了，不可以馬上去浸溫泉，不然會越泡越累。
睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會發(fā)生休克或是腦部缺血情形。
心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，也不適合浸溫泉。
剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。
營養(yǎng)不良或是生病剛好，身體很差時，千萬不可以去浸溫泉。
有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管的收縮。
目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于泡溫泉最合適的是什么時間，在空腹還是飯后12小時去泡溫泉呢的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。
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