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如何提高情商說話技巧和溝通能力的書（怎樣提高情商水平 情商怎么樣提高情商）

2023-07-22 23:06:21 知識問答 來源：
導(dǎo)讀 學(xué)會(huì)表達(dá)自己的需求。前提就是你要讓別人知道你的需求。情商低的人常常抱消極態(tài)度，認(rèn)為別人一定不會(huì)答應(yīng)自己的期望，但真正愛你的人，或是...

學(xué)會(huì)表達(dá)自己的需求。前提就是你要讓別人知道你的需求。情商低的人常常抱消極態(tài)度，認(rèn)為別人一定不會(huì)答應(yīng)自己的期望，但真正愛你的人，或是正直的有愛心的人對你的合理請求一定不會(huì)拒絕的，要相信你的親人和朋友是愛你的。

設(shè)定自己的原則和底線。有一定的底線思維對提高情商是很有幫助的。很多人不論大小事，情緒很容易受影響，關(guān)鍵就是自己也不清楚自己的底線在哪里。仔細(xì)想想遇到什么事情或者親人、朋友、同事做什么事情是你真正絕對不能容忍的，設(shè)定這樣的底線即可，并讓他人明白這是你的不可觸碰的底線，如果被侵犯，你將不留余地地進(jìn)行反擊。而日常小事，付笑談中即可。

劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦?。情商低的人不太?huì)維持親密關(guān)系，所以很容易對一段親密關(guān)系產(chǎn)生過度依賴。無論在愛情中，還是友誼當(dāng)中，愛別人，應(yīng)該為之付出一切而不喪失自我。劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦?，給自我一些空間不但能保持精神獨(dú)立，也不會(huì)對對方造成精神負(fù)擔(dān)。如果別人做了傷害你的事情，不應(yīng)一味遷就，應(yīng)該果斷采取措施溝通解決好。

為人正直。你是什么樣的人就會(huì)吸引怎樣的人，為人正直，保持積極向上，你若是生活中的一縷陽光，一束束光聚集在一起就會(huì)成為一個(gè)小太陽。所有迫使你違背諾言、喪失自尊、仇恨別人、懷疑、詛咒、虛偽或任何見不得人的事都不要去做。不管情商怎么低，保持內(nèi)心和言行的正直都會(huì)讓你的世界充滿正能量。

勇于行動(dòng)。要提高情商，就要做“行動(dòng)的巨人”而不做“計(jì)劃的巨人”，積極地行動(dòng)可以幫助你從實(shí)踐活動(dòng)中獲得正向激勵(lì)和成就感，從實(shí)踐中你會(huì)更加相信你自己你能行，而不是妄自菲薄，不能對自己進(jìn)行客觀評價(jià)。

歡迎批評。盡管普通人不能做到像富蘭克林等哲學(xué)大師一樣對別人不論怎樣的言語攻擊都能產(chǎn)生感激之意，但情商低的人至少要學(xué)會(huì)接受別人正確的批評，并且不因不公正的批評而生氣，因?yàn)橹挥斜３珠_放的心態(tài)才能收到真正有意義的批評。如果批評不實(shí)，不要管它；如果批評公平，不要生氣；如果批評無知，一笑置之；如果言之有理，從中學(xué)習(xí)。

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