廚房可能是家的中心，但臥室可能是我們度過最多時(shí)間的地方，希望每天至少八小時(shí)。盡管由于大流行，人們非常重視家庭辦公室和戶外空間，但令人驚訝的是，主要的臥室翻新可能會(huì)更加改變生活。

“在一個(gè)用心和關(guān)懷培養(yǎng)的空間里感到放松，你的心理健康就會(huì)得到增強(qiáng)。無論是通過顏色、家具設(shè)置的選擇，還是通過[通過]常規(guī)[和/或]儀式來維持房間的方式。睡眠空間是人類思想如何以一種或另一種方式控制的另一種表達(dá)方式，而這恰好是一種健康的環(huán)境控制方式，”著名心理健康診所TMS 和大腦健康的MFT 莎拉·比塔爾 告訴我.

Frontgate 是精致而獨(dú)特的臥室家具和配件的最佳來源之一。該品牌由 Qurate 零售集團(tuán)所有，除了蓬勃發(fā)展的在線業(yè)務(wù)外，還在喬治亞州、北卡羅來納州、德克薩斯州、俄亥俄州和肯塔基州設(shè)有零售店。

讓臥室成為避難所的重要性

設(shè)計(jì)一間新臥室或翻新一間舊臥室不應(yīng)該只是尋找合適的單品。這是關(guān)于創(chuàng)造一個(gè)同時(shí)激發(fā)快樂和平靜的地方。“通過創(chuàng)造一個(gè)你喜歡的環(huán)境的機(jī)會(huì)，你可能會(huì)培養(yǎng)滿足感和滿足感，這些感覺有助于你的心理健康，”Bitar 說。

Frontgate 的商品總監(jiān) Karen Jones 建議通過選擇調(diào)色板來開始臥室項(xiàng)目。根據(jù) Bitar 的說法，較淺的顏色是最好的。“色彩心理學(xué)是研究色彩如何影響人類大腦的一個(gè)鏡頭，它表明，與明亮或濃密的色調(diào)相比，白色和柔和色彩等平靜色調(diào)可以促進(jìn)寧靜感。”

雖然我們大多數(shù)人可能會(huì)將白色或淺色臥室與床單、毯子和油漆聯(lián)系起來，但 Frontgate 有幾個(gè)淺色調(diào)的臥室家具系列，包括 Westerpark、Hugo、Marion 和 Etienne 系列。

如何選擇臥室家具

近年來，帶有配套梳妝臺(tái)、床和床頭柜的標(biāo)準(zhǔn)臥室套裝被認(rèn)為有點(diǎn)無聊。盡管如此，從同一組中選擇作品是最實(shí)際的選擇。幸運(yùn)的是，F(xiàn)rontgate 可以很容易地找到協(xié)調(diào)但沒有目錄或陳列室外觀的作品。例如，使用協(xié)調(diào)的口音桌而不是床頭柜，如Marion系列中所見，可以營造出更具酒店風(fēng)格的氛圍。

另一種混合方式是選擇由與房間內(nèi)其他部件不同的材料制成的 床，例如金屬的 Whitby Canopy 和 Kendall Canopy床。

“除非你有一個(gè)非常清晰的愿景，否則盡量轉(zhuǎn)向經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的經(jīng)典作品。床上用品和配飾可以隨著時(shí)間的推移添加和更新時(shí)尚，”瓊斯說。

然后有一句老話，大小很重要。說到臥室家具，這當(dāng)然是真的。例如，如果臥室在較小的一側(cè)，那么大而重的物品不會(huì)給空間帶來任何好處。因此，重要的是要考慮房間的規(guī)模。“為了幫助確定家具尺寸，請(qǐng)始終從平面圖開始，并首先確定床的位置。通常是房間里最大的一塊，也是焦點(diǎn)。”

面積較小的人應(yīng)該考慮 Westpark 系列，因?yàn)榇差^柜有拉出式托盤，非常適合為手機(jī)充電或在入睡前放置書。

如何裝飾臥室

選擇合適的亞麻布與選擇較大的床單一樣重要。Bitar 說，擁有“柔軟的床上用品、適當(dāng)?shù)拇矇|硬度和面料(涼爽或有機(jī)棉)，[可以] 進(jìn)一步提高一個(gè)人的睡眠質(zhì)量。”

瓊斯特別推薦 埃及棉床單 ，因?yàn)樗鼈兪指腥彳?、透氣性好、線數(shù)高。“沒有什么比添加華麗的床單更能給臥室增添舒適感了。通過投資酒店品質(zhì)的床單來充分利用您的睡眠時(shí)間，讓您永遠(yuǎn)不想離開您的床，”她說。

然后用毯子添加層。“堆在舒適的羽絨或羽絨替代羽絨被和枕頭上，讓您感覺自己置身云端。在整個(gè)臥室中添加其他感性面料，配有天鵝絨枕頭、羊絨毯和毛絨地板。” Cashmere Fringe Throw有多種顏色可供選擇， 非常適合與大多數(shù)亞麻布搭配。

搭配大量枕頭是另一種讓床感覺盡可能柔軟的方法。瓊斯解釋說，“裝飾枕頭的獨(dú)特定位是為空間引入色彩，甚至改變整體情緒和風(fēng)格。如果你的裝飾感覺有點(diǎn)扁平，帶有裝飾和紋理的枕頭可以增加一層深度。”

Bitar 說，植物是另一種創(chuàng)造提升空間和精神狀態(tài)的方式。“植物的存在可以為臥室增添更多活力。一些適合臥室的植物是和平百合，客廳棕櫚，蛇植物。通過凈化房間內(nèi)的空氣，植物有助于清除導(dǎo)致嗜睡和低能量的毒素。”

點(diǎn)亮它

照明是臥室設(shè)計(jì)中不可或缺的元素，但經(jīng)常被忽視。Jones 解釋說：“為了塑造房間的氛圍(和功能)，照明的影響怎么強(qiáng)調(diào)都不為過。在您可以在天黑后閱讀或工作的區(qū)域添加落地?zé)艋蚺_(tái)燈以進(jìn)行集中照明。用吊燈或枝形吊燈照亮整個(gè)房間。對(duì)于簡單、輕松的氛圍，可以考慮使用木材或柳條等天然材料制成的固定裝置。”

壁燈是另一種選擇，是傳統(tǒng)燈具的別致替代品。Axl 擺臂壁燈就是一個(gè)完美的 例子。壁燈還增強(qiáng)了墻壁空間，并為配件騰出了床頭柜空間。

當(dāng)臥室也是家庭辦公室時(shí)

雖然只使用臥室睡覺是理想的，但如今我們中的許多人需要將臥室用作家庭辦公室。“為了促使大腦區(qū)分生產(chǎn)力/工作的心理狀態(tài)和放松狀態(tài)，常規(guī)和一致性是必要的。除了選擇的健康實(shí)踐之外，早上和晚上的例行程序還可以包括您的衛(wèi)生習(xí)慣，促使大腦為過渡做好準(zhǔn)備，”Bitar 說。

創(chuàng)建這種分離的另一種方法是使用諸如 The Marion Cane French Room Screen 之類的屏幕。屏幕不僅是在物理上分隔家庭辦公室或用作時(shí)尚的 Zoom 背景的好方法，而且還是幫助訓(xùn)練您的思維進(jìn)入生產(chǎn)力模式的理想方式。“添加屏幕或房間隔板作為視覺提示，讓大腦在臥室中轉(zhuǎn)換狀態(tài)，”Bitar 說。“訓(xùn)練你的大腦隨著時(shí)間的推移下意識(shí)地參與這種轉(zhuǎn)變，當(dāng)我拉動(dòng)這個(gè)屏幕時(shí)，通過參與思考，工作時(shí)間是……而放松時(shí)間是…… ”

畢竟，設(shè)計(jì)精美的臥室/家庭辦公室可以幫助我們每天工作。

---

版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

---

標(biāo)簽：