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導(dǎo)讀 1 人盯人防守。這是防守體系中最簡單的戰(zhàn)術(shù)，對個人防守能力、體力、腦力的要求都很高。好處是分工明確，不會漏人。缺點是個人進(jìn)攻能力優(yōu)秀
1.人盯人防守。這是防守體系中最簡單的戰(zhàn)術(shù)，對個人防守能力、體力、腦力的要求都很高。好處是分工明確，不會漏人。缺點是個人進(jìn)攻能力優(yōu)秀的人消耗太多甚至成為差距。
2.區(qū)域防御。簡而言之，就是配合隊友防守，保證某個防守區(qū)域不被侵犯。隨時做好補防甚至幾個人防守進(jìn)攻球員的準(zhǔn)備。好處是防守縱深加強，讓進(jìn)攻方很難順利出手。缺點是防守者疲憊，容易走漏。
3.打包策略。針對性防守，多針對能力強的個人或組織者，防止個人發(fā)揮能力或切斷傳球路線等。
4.撤退，防守禁區(qū)。防守集中在三秒?yún)^(qū)附近，形成人肉墻，主要針對突破特別硬，忽視外線的球員；
5.在前面防守。一個強大的大個子球員在低位，這是最實用的防守方法。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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