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導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對低血壓病人需要注意什么 低血壓病人的日常護(hù)理比較感興趣的,所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于低血壓病人需要注...
目前大家應(yīng)該是對低血壓病人需要注意什么 低血壓病人的日常護(hù)理比較感興趣的,所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于低血壓病人需要注意什么 低血壓病人的日常護(hù)理方面的相關(guān)知識來分享給大家,希望大家會喜歡哦。
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低血壓患者首先要注意休息,因為如果休息不好(如過于勞累、睡眠不足),會使血壓更低。因此,低血壓患者宜勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,注意休息。
注意腿部血壓循環(huán)2低血壓患者應(yīng)注意站立動作,不可穿緊身褲襪,在大量汗出、熱水浴、腹瀉、感冒及飲酒后尤應(yīng)注意。
加強體育鍛煉3低血壓患者還應(yīng)加強體育鍛煉,做適當(dāng)?shù)倪\動(如走路、打太極拳等)。高年老人在起立坐臥時,動作宜緩,不宜突然起立或坐起。
經(jīng)常洗熱水澡4低血壓患者應(yīng)該經(jīng)常洗熱水澡,水溫以43~45°C較為適宜。洗熱水澡可加速血液循環(huán),減輕低血壓癥狀。由于低血壓患者不適宜長時間洗浴,因此最好先用熱水洗2~3分鐘,然后休息一會再洗。這樣反復(fù)幾次就能改善自覺癥狀。洗完后宜坐著休息,以鞏固療效。如能持之以恒,再配合飲食調(diào)理和體育鍛煉等,低血壓是能夠改善的。
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