目前大家應(yīng)該是對(duì)糖尿病人吃哪種酸奶最好比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于糖尿病人吃哪種酸奶最好方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

含有木糖醇的酸奶或者低糖的原味酸奶。

酸奶有很多品種，按脂肪含量高低可以分為全脂酸奶，低脂酸奶，脫脂酸奶。按糖的種類可以分為含糖酸奶和無糖酸奶，適合糖尿病人喝的是原味酸奶，脫脂酸奶和無糖酸奶，因?yàn)檫@樣的酸奶含有較少的脂肪和糖，對(duì)血糖的影響更小，更適合食用糖尿病人食用。

不過想要對(duì)血糖影響更小的話，建議選擇無添加糖、低碳水、高蛋白質(zhì)、脫脂的酸奶喝為好。

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