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每天攝入一些高維生素的食物，特別是維生素B的供給，減少刺激性的食物，如茶、咖啡、香煙、酒的不良刺激。

補(bǔ)充充足的碳水化合物和脂肪類食物，還應(yīng)多補(bǔ)充一些維生素和無(wú)機(jī)鹽含量充足的食物，能有效的改善新陳代謝，平時(shí)也要注意鈣和鐵的補(bǔ)充。

建議適當(dāng)?shù)目刂评w維素過(guò)多的食物。一些甲狀腺結(jié)節(jié)的病人同時(shí)合并有甲狀腺功能亢進(jìn)，可能會(huì)出現(xiàn)一些腹瀉的癥狀，食用過(guò)多的纖維素的食物的話，可能加速腹瀉，所以建議合理飲食。

中醫(yī)認(rèn)為甲狀腺結(jié)節(jié)主要是情志不舒還有飲食失調(diào)，以及水土失宜所導(dǎo)致的。那么長(zhǎng)期的情緒憤怒、憂郁，可以導(dǎo)致氣機(jī)郁滯，肝氣失于調(diào)達(dá)，而凝聚成痰。

氣滯痰凝，于頸前，而形成這個(gè)癭病。因此對(duì)于癭病的治療多采用軟堅(jiān)散結(jié)、消腫化瘀的食物或者是藥物來(lái)治療。

比如說(shuō)馬齒莧、絲瓜、李子、無(wú)花果干等等，這些食物可以清熱利尿、消腫散結(jié)。適當(dāng)食用，對(duì)于延緩病情的發(fā)展是有好處的，但一般來(lái)說(shuō)，光靠飲食是很難讓結(jié)節(jié)消散的，還需要積極的進(jìn)行治療。

甲狀腺結(jié)節(jié)的形成和碘的攝入過(guò)多過(guò)少都是有關(guān)的。但是能不能吃含碘的食物也要根據(jù)不同的情況分別而論。

當(dāng)患有甲狀腺結(jié)節(jié)并有甲亢的時(shí)候，該嚴(yán)格禁止食用含碘的食物。

當(dāng)患者的甲狀腺結(jié)節(jié)并沒(méi)有伴有甲亢的時(shí)候，是可以食用含碘量較低的食物。但是還是要注意控制食用高碘的食物，如海鮮、海帶、紫菜，食用鹽上不需要攝入碘鹽。

甲狀腺結(jié)節(jié)是因?yàn)槎嘁蛩貙?dǎo)致的疾病，可能受到遺傳、環(huán)境、生活方式以及化學(xué)物質(zhì)，以及電離輻射的影響。

那么建議病人要戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，如蔥、花椒、辣椒、桂皮，還有忌肥膩的食物、油煎食物。還要注意少吃海鮮、海帶等含碘量較高的食物。

進(jìn)食高碘的食物，如海鮮或者高碘鹽，或者其它的含碘較高的食物，可能導(dǎo)致體內(nèi)的碘過(guò)多，也會(huì)刺激甲狀腺細(xì)胞的增生，發(fā)生甲狀腺結(jié)節(jié)。

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