目前大家應(yīng)該是對(duì)什么樣的人容易得類風(fēng)濕,類風(fēng)濕早期什么癥狀比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于什么樣的人容易得類風(fēng)濕,類風(fēng)濕早期什么癥狀方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1不注意保暖的人

尤其是在三月份到四月份期間氣溫逐漸回升,這段期間也是氣溫最為變換無償?shù)臅r(shí)間。一些人就脫掉了厚重的冬裝換上了春裝,這段時(shí)間就因?yàn)殛P(guān)節(jié)受涼,日積月累導(dǎo)致了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

情緒、心理異常者

長(zhǎng)時(shí)間的情緒受刺激或長(zhǎng)期心理受壓抑者是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率高于正常人,而且已患病者受精神刺激后容易發(fā)作,均說明本病與自身心理因素有關(guān)。這是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎形成的原因之一。

過度使用關(guān)節(jié)的人

長(zhǎng)期過度使用關(guān)節(jié)也是致病原因,一般常見的慢性下腰勞損、腱鞘炎等,受累部常有長(zhǎng)期過勞的歷史。這種慢性積累性損傷也可以造成受累組織的充血、水腫、粘連而導(dǎo)致類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疾病。年輕時(shí)不注意保護(hù)關(guān)節(jié),上了年紀(jì)之后很容易患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

性激素下降的人

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)病率男女之比為1∶2,男女發(fā)病的數(shù)目是不相同的。提示性激素可能參與發(fā)病。女性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在懷孕期內(nèi)病情可減輕,分娩后1~3個(gè)月易復(fù)發(fā),提示孕激素水平下降或雌-孕激素失調(diào)可能與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病有關(guān)。

類風(fēng)濕早期什么癥狀2關(guān)節(jié)疼痛與壓痛

關(guān)節(jié)處的疼痛是類風(fēng)濕明顯的表現(xiàn)之一,有些人是在按壓的時(shí)候才會(huì)感覺到疼痛,也有患者程度比較重的,即使不觸碰也有明顯的疼痛感。

關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)處的腫脹也是比較明顯的一個(gè)類風(fēng)濕的表現(xiàn),在比較小的關(guān)節(jié)處容易發(fā)生,比如手指,這些癥狀都很容易發(fā)現(xiàn),如果出現(xiàn)了希望大家認(rèn)真對(duì)待。

晨僵

晨僵從字面上就能看得出來,就是早上起床的時(shí)候明顯感覺到關(guān)節(jié)處的僵硬。如果是手指的話,很有可能就是無法彎曲,不能拿起物品的表現(xiàn)。

關(guān)節(jié)摩擦音

運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)檢查者的手?？筛械郊?xì)小的捻發(fā)音或有握雪感,以肘、膝關(guān)節(jié)為典型,此癥狀出現(xiàn)表明關(guān)節(jié)存在炎癥。

怎樣預(yù)防類風(fēng)濕3預(yù)防和控制感染

有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認(rèn)為這是由于人體對(duì)這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病的。所以,預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。

注意勞逸結(jié)合

飲食有節(jié)、起居有常,勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上,有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復(fù)期,往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā),所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,活動(dòng)與休息要適度。

保持精神愉快

有時(shí)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與發(fā)展與人的精神活動(dòng)狀態(tài)有密切的關(guān)系。保持精神愉快也是預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的一個(gè)方面,遇事要注意不可過于激動(dòng)或長(zhǎng)期悶悶不樂。要善于節(jié)制不良情緒,努力學(xué)習(xí),積極工作,心胸開闊,生活愉快,進(jìn)而使身體健康,要記住“正氣存內(nèi),邪不可干”。保持正常的心理狀態(tài),對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的。

注意飲食

在飲食方面要多吃點(diǎn)容易消化的食物,烹調(diào)要以清淡的為主,少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。平時(shí)的要多吃點(diǎn)開胃的食物,如大棗、薏仁等,尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇,此外在平時(shí)要盡可能的減少脂肪的攝取,熱量來源要以醣類和蛋白質(zhì)為主,若是體重超過標(biāo)準(zhǔn),要逐漸減輕體重,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可補(bǔ)足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物,以增強(qiáng)組織免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。

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