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導讀目前大家應該是對夏威夷果和腰果哪個熱量高比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于夏威夷果和腰果哪個熱量高方面的...
目前大家應該是對夏威夷果和腰果哪個熱量高比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于夏威夷果和腰果哪個熱量高方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
夏威夷果熱量高些。
100克夏威夷果的熱量大約是733大卡，而同等重量下的腰果熱量大約是560大卡，相比于夏威夷果來說，腰果的熱量是要低一些的。然而不管是哪種堅果，和平常所食用的米飯等食物的熱量相比，堅果的熱量是要高得多的，因此每天食用堅果的數(shù)量一般不會很多，少量進食堅果即可滿足一天的攝入需求了。
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