蘋(píng)果，蘋(píng)果中富含鉀離子，鉀離子可以和人體中多余的鈉離子聯(lián)合，并排出體外。

香蕉，香蕉的降壓原理和蘋(píng)果類(lèi)似，香蕉中也富含鉀離子，另外，香蕉有助于調(diào)節(jié)緊張的情感。穩(wěn)固的情感，對(duì)于穩(wěn)固血壓十分主要。

山楂，山楂可以擴(kuò)大血管、強(qiáng)心、增長(zhǎng)冠狀動(dòng)脈血流量，同時(shí)，山楂還可下降膽固醇。

西瓜，有關(guān)高血壓的雜志曾發(fā)表過(guò)文章指出：西瓜可下降肥胖和超重者在靜息狀況下和低溫環(huán)境下的血壓。

獼猴桃，獼猴桃中含有豐碩的精氨酸，該物資可改良血液微循環(huán)，防止血栓的形成，下降冠心病、高血壓、心肌梗逝世、動(dòng)脈硬化等風(fēng)險(xiǎn)。

火龍果，火龍果中含有囑咐的花青素。該物資可加強(qiáng)血管彈性，掩護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)壁。

橘子，橘子可進(jìn)步肝臟功效，促進(jìn)身材對(duì)膽固醇的轉(zhuǎn)化，同時(shí)有利于血管擴(kuò)大和血壓安穩(wěn)。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于降血壓吃什么水果的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶(hù)上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：