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小孩鼻塞的原因是非常多的，比如鼻炎，除了用藥之外，還可以在睡覺之前用熱毛巾熱敷寶寶的鼻子，尤其是在鼻梁這個(gè)部位，通過熱敷的措施之后，大部分孩子鼻塞會減輕很多。

如果是因?yàn)楦忻皩?dǎo)致的鼻塞，可以熬一些蔥白水，選擇大蔥蔥白的部位，最好是切成絲，涼水煮到開鍋，讓寶寶趁著熱的時(shí)候喝下，有明顯緩解的作用，而且對于感冒的緩解效果也非常不錯(cuò)，同時(shí)大蒜和生姜也是有這樣的功效的，尤其是大蒜聞一聞就會感覺鼻子舒服很多。

如果是因?yàn)榭奁髮?dǎo)致的鼻塞，讓寶寶把鼻涕擤出來，過一會就會好很多了，因?yàn)榭奁鼤铀俦翘榈姆置冢宰詈檬堑葘殞毲榫w穩(wěn)定之后，再讓孩子去睡，這樣就不會有鼻塞睡不著的情況出現(xiàn)了。

位置：迎香穴位于人體的面部的鼻翼兩側(cè)，在鼻翼旁外緣的中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。

按摩方法：進(jìn)行按摩時(shí)將兩手指尖螺紋面置于迎香穴處，做旋轉(zhuǎn)揉搓約50-100次。

位置：山根穴位于小兒兩目內(nèi)眥連線的中點(diǎn)上，處于鼻根的低洼處。

按摩方法：按摩時(shí)用中指指腹螺紋面著力，按揉兩目內(nèi)毗連線的中點(diǎn)處山根穴約100次左右。

位置：風(fēng)池穴位頭部枕骨之下，在胸鎖胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，取穴時(shí)虎口張開，用拇指和食指嚴(yán)重脖子向上推至枕骨下的凹陷處即為風(fēng)池穴。

按摩方法：對小兒進(jìn)行按摩時(shí)注意將雙上肢肘關(guān)節(jié)屈曲，兩手上舉，左手固定小兒頭部，右手拇指和食指一起按揉雙側(cè)風(fēng)池穴50次。

位置：鼻梁兩側(cè)。

按摩方法：進(jìn)行鼻梁摩擦的具體做法時(shí)用雙手的大拇指指腹，從迎香穴開始向上擦自鼻根處，小兒皮膚稚嫩，注意手法應(yīng)當(dāng)輕柔，以免擦破皮膚，如此反復(fù)摩擦，直到小兒局部皮膚潮紅發(fā)熱為佳。

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